批萨

【平底锅版米批萨】1.辣椒切丝，西红柿切片2.剩米饭，放入保鲜袋，用手压成小圆饼3.在米饼的表面刷一层油，放平底锅稍煎下4.鸡蛋加入盐打散5.米饼放平底锅中，中火煎，边煎边刷蛋液;正反面刷，反复几次，煎至饼面金黄6.摆上辣椒丝和西红柿，放上马苏片，撒上黑胡椒;7.盖盖小火焖至马苏溶化。

31天早餐之第25天、水果土司批萨+火龙果+牛奶脆谷乐 两片土司去除四个硬边后抹上批萨酱、放上香蕉、橙子、奶酪，入烤箱上下火220度烤七分钟即可！搭配火龙果和脆谷乐，营养即全面又均衡！喜欢吃香蕉的话一定要试试这款批萨，因为香蕉烤过之后会出奇的香甜！

材料： 西红柿 400克，大蒜3瓣，黄油20克，洋葱70克，盐4克，黑胡椒粉1小勺，批萨草1小勺，糖1小勺，蕃茄沙司1大勺。 做法： 1、准备好所有材料，西红柿洗干净去皮切小丁，洋葱切小丁，大蒜拍碎切成末。 2、锅烧热，放入黄油烧至溶化。 3、黄油溶化后，放入洋葱和大蒜，翻炒至出香味。 [转载]地道的意式酱料自已做---自制批萨酱 4、放入西红柿丁，大火翻炒。 5、当西红柿炒出汁水以后，放进糖、黑胡椒粉、批萨草，蕃茄沙司翻炒均匀，转小火煮20分钟左右。 6、煮至汤汁收浓成酱时加入盐，拌匀出锅。

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽~

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽~好吃死了

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽~

材料： 西红柿 400克，大蒜3瓣，黄油20克，洋葱70克，盐4克，黑胡椒粉1小勺，批萨草1小勺，糖1小勺，蕃茄沙司1大勺。 做法： 1、准备好所有材料，西红柿洗干净去皮切小丁，洋葱切小丁，大蒜拍碎切成末。 2、锅烧热，放入黄油烧至溶化。 3、黄油溶化后，放入洋葱和大蒜，翻炒至出香味。 [转载]地道的意式酱料自已做---自制批萨酱 4、放入西红柿丁，大火翻炒。 5、当西红柿炒出汁水以后，放进糖、黑胡椒粉、批萨草，蕃茄沙司翻炒均匀，转小火煮20分钟左右。 6、煮至汤汁收浓成酱时加入盐，拌匀出锅。

#老友记花园西餐厅（friends）# 藏在南大、南师大附近的巷子里，有很多外国留学生光顾，店内是清新的美式乡村风格。批萨、牛排、咖啡都非常不错，值得尝试。特别的是还有BRUNCH提供，约会不一定要是烛光晚餐，周末来一顿丰盛的早午餐也很适合～隔壁是它家新开的甜品店荷马西点，可以再单点一个蛋糕给女生惊喜！ 地址：汉口路陶谷新村4-2号(近上海路)

【蛋白米饭腊肠批萨】1.冷藏蛋白不加糖高速打发2.米饭拌松后，将蛋白混合米饭中!切记上下翻动，不要打圈搅拌3.利用模具整4个米饭饼子4.米饭上刷番茄酱，撒黑胡椒粒，铺洋葱丝，捏少许盐在洋葱上撒梅花盐5.撒马斯里啦芝士碎，然后堆尽可能多的腊肠丝，表面在撒一层黑胡椒粒6.进烤箱200°，20分钟左右

第25天、水果土司批萨+火龙果+牛奶脆谷乐 两片土司去除四个硬边后抹上批萨酱、放上香蕉、橙子、奶酪，入烤箱上下火220度烤七分钟即可！搭配一份火龙果和一杯脆谷乐，营养即全面又均衡！喜欢吃香蕉的话一定要试试这款批萨，因为香蕉烤过之后会出奇的香甜！

高筋面粉  150克 盐  2克 橄榄油  5克 玉米粒   青椒   批萨酱   糖  糖 酵母  2克 虾仁   香肠   马苏里拉芝士  130克 橄榄油   作法 1.将面粉与糖，盐，酵母拌匀后，后油法揉面一直揉至面筋扩展阶段收圆盖保鲜膜放温暖处发酵。 2.当面团发至原体积的2倍大小时即发酵完成。 3.将马苏里拉切成小丁状。 4.准备好配菜：剥出的虾仁去虾肠后用料酒及少许盐腌一下，青椒切片，玉米氽熟，香肠切小段。 5.发酵好的面团取出排气，滚圆盖保鲜膜醒发20分钟。 6.将面饼用手慢慢压成圆形，比

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽~好吃死了

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵，口蘑切片，用开水焯一下，小西红柿切片，马苏里拉奶酪切小片，洋葱切丝；2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱；3.加一层马苏里拉奶酪片，再依次铺上处理好的蔬菜，加盖培根，再盖一层苏里拉奶酪片；4.放入烤箱烤一下就可以吃喽。转 吃货大排挡

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽~好吃死了。

茄子 1个，切丁 西葫芦 1个,切丁 番茄 2个，切丁 迷迭香 1／2茶匙 罗勒 1／2茶匙 批萨草 1／4茶匙 盐 1茶匙 蒜 2个，磨蓉 橄榄油 1汤匙 菜汤 200毫升（没有的话用蔬菜bouillon代替） 做法   1. 中火，倒油热锅，把香料先炒下，不要糊了。 2. 加入蔬菜，翻炒2到3分钟。 3. 加入菜汤，煮10分钟左右。

【简单DIY吐司培根小批萨】西兰花撕成小朵，口蘑切片，焯水；小西红柿、马苏里拉奶酪切小片，洋葱切丝；将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱；加一层马苏里拉奶酪片；再依次铺上处理好的蔬菜；加盖培根；再盖一层苏里拉奶酪片200度烤10分钟即可。

【吐司培根小披萨】1.西兰花撕成小朵,口蘑切片,用开水焯一下,小西红柿切片,马苏里拉奶酪切小片,洋葱切丝;2.将吐司片上均匀涂上一层批萨酱或番茄酱;3.加一层马苏里拉奶酪片;4.再依次铺上处理好的蔬菜;5 加盖培根;6 再盖一层苏里拉奶酪片;7.放入烤箱烤一下就可以吃喽~