花生酱

#早餐の力量# 美味的拌面，放了油炸的花生米，花生酱和芝麻酱哦

花生酱先生

花生酱拌茄条

如家的烤面包和花生酱，再多吃点菜菜，补充旅途中极度缺乏的维生素~

【田居人家】{福建农家自种红衣花生酱 手工自制 纯花生现磨酱 浓稠 300g}YIN

早安 ❤️ 吐司应该用面包机烤一下吃还是直接吃？ 答：看情况。 昨日室友的一句：“刚从烤面包机里拿出来的面包好香、好好吃。” 提醒了我：最近的面包都没有烤着吃。 所以今天的早餐选择烤着吃， 再抹上厚厚的花生酱…嗯～ “抹多了有点甜腻过头了。” 不过幸好辅料准备了水果玉米， 撒上一点水果玉米， 不腻了，还多了玉米的清香。 还没有回答面包什么情况烤还是不烤： 如果制作了口感丰富的沙拉酱内馅或者三明治内馅需要用到火（如：炒鸡蛋）那不要烤； 但如果三明治内馅口感没那么丰富（如：夹生菜、西红柿甚至荷包蛋…）或者只是单一搭配各种酱那烤着吃。 原因是烤过的吐司和没烤过的吐司口感不一样， 而不同的食材搭配对吐司的口感要求不一样。 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

拉丝花生酱棉花糖曲奇……超长的名字 半夜烘培版……

今日早餐用紫甘蓝+酸奶榨了一杯蔬菜汁：酸奶的甜香味很好的中和蔬菜的苦涩味，是健康的味道，但是很好喝。 三明治的吃法有很多：今天选择了一颗水煮蛋+1/4个水果玉米+花生酱搅拌作内馅。 精华在于：花生酱的甜腻被在口腔里迸发的水果玉米汁水中和，口感清新，是我喜欢的味道❤️ 今天也要吃好、睡好、心情好哦～

9.2 香蕉花生酱奶昔 鱼丸

早餐全麦面包抹花生酱 午餐嗦粉 晚餐水果玉米蛋

冬季来临，昆明的众多中餐厅也开始推出火锅、干锅类的菜品，就连著名方舟大厦食堂也不例外。 昨晚，在方舟大厦食堂吃了两款私藏菜单美食：萝卜炖羊肉icon、烤鹅焖芋头。 广东人焖的羊肉，是用花生酱、芝麻酱、海鲜酱以及各种佐料来焖，羊肉选择腹部带皮、带骨的部分，吃起来口感丰富，加上了冬季的甜萝卜，达到了“冬吃萝卜夏吃姜”的滋补效果，又解决了羊肉太腻的难题，真是与云南人吃的清汤、黄焖、煳辣的吃法完全不一样。 广东烧鹅焖芋头，又是一道奇特的美食，把烤得焦香金黄的烧鹅半只，与2斤当地的毛芋头icon焖在一起，除了各种酱料之外，关键是加了云南的小米辣，吃起来十分开胃、爽口，这种焖锅icon，昆明怕是只有这个地方吃得到吧，而且还要提前预订，不然只有吃他们传统的鲍鱼焖猪脚、原味蒸花鲢鱼了。

#和晓青神奇的饭堂寻觅NO.1 中大东校三饭 小混沌+花生酱拌面 ←墙裂安利 量足味道可 鱿鱼煲仔菜 ←千万别吃 鱿鱼只有里小条 [20190924]

早餐打卡：山药小米糊+花生酱香蕉贝果

冬季来临，昆明的众多中餐厅也开始推出火锅、干锅类的菜品，就连著名方舟大厦食堂也不例外。 昨晚，在方舟大厦食堂吃了两款私藏菜单美食：萝卜炖羊肉icon、烤鹅焖芋头。 广东人焖的羊肉，是用花生酱、芝麻酱、海鲜酱以及各种佐料来焖，羊肉选择腹部带皮、带骨的部分，吃起来口感丰富，加上了冬季的甜萝卜，达到了“冬吃萝卜夏吃姜”的滋补效果，又解决了羊肉太腻的难题，真是与云南人吃的清汤、黄焖、煳辣的吃法完全不一样。 广东烧鹅焖芋头，又是一道奇特的美食，把烤得焦香金黄的烧鹅半只，与2斤当地的毛芋头icon焖在一起，除了各种酱料之外，关键是加了云南的小米辣，吃起来十分开胃、爽口，这种焖锅icon，昆明怕是只有这个地方吃得到吧，而且还要提前预订，不然只有吃他们传统的鲍鱼焖猪脚、原味蒸花鲢鱼了。

20种把泡面变得超好吃的小教程！！[米奇比心]1.方便面不要泡！方便面不要泡！方便面不要泡！2.把调料全加进去后，开水倒进碗中没过面饼泡软，然后把面和泡面拌均匀，放进微波炉中叮个几分钟，直到面条呈现半透明状就可以了，口感绝对有质的提升。3.加鸡蛋是王道！爱吃熟的放白煮蛋茶叶蛋荷包蛋，爱吃半熟的温泉蛋太阳煎蛋了解一下4.无论什么口味加一片芝士加一份蛋，然后加花生酱or芝麻酱，口感瞬间提升完美。5.比较清爽的版本。不放油包只放粉包菜包。事先把面快速过水再洗一遍把油洗掉。水开之后下调料包然后打一个鸡蛋搅散放蔬菜火腿之类。最后下面，口感就会清爽多了6.买两条鲫鱼，高压锅压了，放冰箱，吃方面时用鱼汤煮，

10.3 苹果酸奶 黑面包 花生酱 炒蛋

11.4 酸奶 香蕉花生酱三明治 广式香肠

PAZZO│PAZZO│SWEET P40006882 BUTTER奶油花生酱V领针织背心