精油很多朋友都知道，可以放松心情，可以为我们做空气净化。此外，精油还有很多的好处，例如特殊时期，我们可以用精油来改善身体不适。
薰衣草，尤其对女性好！它即是安睡的精油，又能通过按摩改善我们的身体机能。
方法是：将薰衣草精油（一定是用基础油稀释过的哦）倒在掌心，双手按压暖化后再涂抹于脊柱和尾椎骨上，轻轻摩擦直至产生微微的热度，这样的动作可以缓解经期不适症哦！
请要注意，精油需要特殊的存储条件，它既害怕高温暴晒，也害怕潮湿环境，同时，有漏液风险，也不建议平放摆放。
因此在远离卫生间的房间抽屉，避开热源的位置站立存放为佳，但是立式存放，看不到品名，会增加拿取难度，所以我们建议在瓶口贴上标签。
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在广州，这个季节的菜市场里多了好多神奇的植物，半边莲、桑叶、香草类的叶子和枝条、一些植物根茎、各种各样我叫不上名字来的草和瓜，看起来不像食材的食材。可怜的外地人语言不通，也不知道怎么吃，好不好吃。但觉森森夏意。
每周休息日上午去看医生，中午去东山口菜市场逛一逛，下午去针灸正骨，然后回家整理家务，吃水果，有时间再拍拍照、晚上去东湖取药，已是不变的固定模式。发生变化的是四季轮转，买回来的蔬菜水果变了，路边的颜色变了，骑单车时闻到的花香变了，之前是白兰香，今天是米兰香，清幽馥郁和潮湿空气迎着面拂过来，原来米兰的花期也到了呀。季节的更替，大概就是天地和人与植物之间最日常而细腻的交流。
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精油很多朋友都知道，可以放松心情，可以为我们做空气净化。此外，精油还有很多的好处，例如特殊时期，我们可以用精油来改善身体不适。
薰衣草，尤其对女性好！它即是安睡的精油，又能通过按摩改善我们的身体机能。
方法是：将薰衣草精油（一定是用基础油稀释过的哦）倒在掌心，双手按压暖化后再涂抹于脊柱和尾椎骨上，轻轻摩擦直至产生微微的热度，这样的动作可以缓解经期不适症哦！
请要注意，精油需要特殊的存储条件，它既害怕高温暴晒，也害怕潮湿环境，同时，有漏液风险，也不建议平放摆放。
因此在远离卫生间的房间抽屉，避开热源的位置站立存放为佳，但是立式存放，看不到品名，会增加拿取难度，所以我们建议在瓶口贴上标签。
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