清炒绿豆芽

清炒胡萝卜杏鲍菇  食材准备： 杏鲍菇、胡萝卜、青椒、姜、葱、盐、生抽 步骤： 杏鲍菇胡萝卜切滚刀块，青椒切块，姜切片，葱切葱花； 锅里倒油，烧热倒入葱花和姜片爆香，再倒入杏鲍菇胡萝卜，煸炒到杏鲍菇发软； 倒入生抽，调入盐翻炒均匀，大火把锅里炒出的水收一下，放入青椒炒断生即可。

[cp]工作日不重样便当（第5弹）好久不见呀大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]这么久没更被催死了[doge][doge]又凑齐了8日便当（附简单教程）现在天气越来越暖和[太阳][太阳]各地也都有了开学的消息 在家宅了这么久 学生bb们开学有时间也可以自己做好次的啦[兔子][兔子]快行动起来大家[舔屏][舔屏] 1清炒莴苣虾仁 葱香酱油炒饭 2鱼香山药滑鸡 水煮蛋 油菜荞麦面 3奶香西兰花金枪鱼意面 4西兰花 炒鱼丸 烤鳕鱼排 芹香通心粉 5蒜苔炒鸡胸肉 太阳花煎蛋 意面 6水煮黑玉米 油菜炒虾仁 玉子烧 7咖喱肉圆乌冬面 8胡萝卜虾饼 油菜炒鸡蛋 米饭 祝大家[羞嗒嗒][羞嗒嗒]食用愉快@丸子安利菌 @MysrwsmzmWmn @惩崽 张姐来吃[嘻嘻][嘻嘻]#我的减脂餐[超话]##减脂餐# @减脂餐 #复工便当盒#

500g有机绿豆五谷杂粮小绿豆毛农家自产绿豆芽粗粮清热解暑汤包邮

主材料：碱水面 豆芽 佐 料：姜水，蒜水，小葱，香菜，糖，小葱，鸡精，花椒，盐，红油，麻油，色拉油，花生，榨菜，芝麻， 1 将碱水面放入沸水中煮3-5分钟，不能煮太软，否则面容易坨。 2 煮好的面马上捞起来加入香油或色拉油，用风扇等一切可以降温的电器快速降温，同事不停的用筷子将其过凉拌匀，直至松散不起坨。 3 将绿豆芽或（黄瓜丝）嚼头放入沸水中焯熟。 4 加入姜水，蒜水，小葱，糖，小葱，鸡精，花椒，醋，盐，红油，麻油，色拉油，花生，榨菜，芝麻等调理混合均匀后即可开动。

清炒三丝

Sep1 清炒鱿鱼

新餐馆‘茶味道’打个卡… 一品全家福、铁锅藕丸、酸辣鱼头汤 蛋黄焗南瓜、红烧茄子、清炒芥菜……

强强强烈推荐这家无锡本帮菜馆子 老牛窝里南下塘文化创意园内 我是每到无锡都会想要去吃他家，就是菜量太大，大到进门点菜前就会贴心给你准备两个打包盒拿着。菜都很有无锡特色，浓油赤酱，当然还有 甜 点菜前要纠结死了 好多都想吃！✨梅汁排条 酸酸甜甜的，不是番茄酱的酸是梅子的酸～回味特别好～✨松子牛肉炒年糕 招牌必点！牛肉超大粒，肉嫩。牛糕一点儿都不粘牙，软软弹弹！✨什锦面筋很推荐 里面料丰富！无锡的面筋香、软、韧 裹满酱汁可真太好吃了还有时令的炒芦蒿、荠菜豆腐汤…香菜拌腰花、大馄饨、清炒虾仁好多菜都是超棒的！无踩雷请随意点！

交通技校餐厅地址：虎丘路28号是这次去苏州最期待的一家饭馆！听说原来是技校食堂，门头很小但是进去发现别有洞天。酒店大堂式，基本都是大圆桌。点菜下单就靠着一个爷爷照应着，端茶送水什么的都没有，全自助。可能我是“苍蝇馆子原教旨主义”者，可以为了菜直接忽略环境、服务的不足。松鼠鳜鱼是响当当的苏帮名菜。他家才卖八十，更有松鼠鲈鱼只要四十！贫穷猪猪女孩的福音！调味酱汁酸和甜平衡得非常好，虽然鱼肉被炸过头，外层稍硬，应该是因为事先炸过一遍，等上桌前又炸了一遍的原因。鱼肉还是嫩的且无刺。我真的很喜欢这道菜！炸猪排量好大，又薄又脆，蘸着辣酱油吃我还是头一次。清炒虾仁油亮油亮的，吃起来鲜甜弹

8.16午餐／ 鲜虾＋清炒莲藕＋凉拌秋葵＋水煮蛋，外加一份紫菜汤

【菜花的九种做法】干煸、干锅、清炒、腊肉、番茄菜花......这么多的菜花菜、你造吗？ ​​​​

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清炒青菜

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2019/5/26✔清炒苕叶尖

2019/6/1✔清炒山药

韭菜绿豆芽酸辣面

减肥 养生 ˶⚈Ɛ⚈˵第一天 清炒花菜 里脊 祛湿糊糊 姜粉加红糖 苏打饼干一块