圆白菜

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周二早餐：肉炒饼 麻麻给酱的猪耳朵，我留着一点一点吃，最后这块切丝，和饼丝一起炒，加入圆白菜胡萝卜，营养美味兼备。
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周二早餐：肉炒饼 麻麻给酱的猪耳朵，我留着一点一点吃，最后这块切丝，和饼丝一起炒，加入圆白菜胡萝卜，营养美味兼备。
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来自佛罗里达棕榈滩的多迪·萨耶尔（Dodie Thayer）是美国有名的陶瓷艺术家，最出名的设计是长得像圆白菜的餐碟系列。 作为多迪·萨耶尔作品的收集者，美国设计师托里·伯奇（Tory Burch）这次便请到这位陶艺家，为米兰…
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来自佛罗里达棕榈滩的多迪·萨耶尔（Dodie Thayer）是美国有名的陶瓷艺术家，最出名的设计是长得像圆白菜的餐碟系列。 作为多迪·萨耶尔作品的收集者，美国设计师托里·伯奇（Tory Burch）这次便请到这位陶艺家，为米兰家居展重新制作了经典的“圆白菜”餐具系列，包括餐碟、菜盆、汤碗、茶杯、和酱料碟。
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【海鲜炒乌冬面】1.洋葱、青椒、圆白菜切丝备用，虾去壳去头尾，剔除虾线；2.锅内烧开水，将乌冬面氽烫2min捞出；3.锅内倒油，放入 虾仁、洋葱丝、青椒丝、白菜丝翻炒；4.放入氽烫好的乌冬面继续快速翻炒，倒入鲜贝…
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【海鲜炒乌冬面】1.洋葱、青椒、圆白菜切丝备用，虾去壳去头尾，剔除虾线；2.锅内烧开水，将乌冬面氽烫2min捞出；3.锅内倒油，放入 虾仁、洋葱丝、青椒丝、白菜丝翻炒；4.放入氽烫好的乌冬面继续快速翻炒，倒入鲜贝露翻炒一两分钟后，撒上胡椒粉即可。
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11. 碧玉蔬菜饭卷 原料：圆白菜叶 2张 米饭 半碗 青红柿椒 各10克 香菜 10克 调味料：盐糖 米醋 蘑菇精 做法：1.白菜放入开水锅中，焯水2分钟捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 2.锅烧热加少许油，下入切碎的…
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11. 碧玉蔬菜饭卷 原料：圆白菜叶 2张 米饭 半碗 青红柿椒 各10克 香菜 10克 调味料：盐糖 米醋 蘑菇精 做法：1.白菜放入开水锅中，焯水2分钟捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 2.锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 3.炒好的饭放在圆白菜叶上卷成卷，切段装盘
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【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 …
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【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 4.胡萝卜丝变软，放入圆白菜丝，放入油菜，调入少许食盐、白糖烹入料酒翻炒。 5.翻炒均匀，放入面条，炒熟的鸡蛋，调入少许生抽，翻炒均匀即可关火出锅。 （via:泽瑞妈妈）
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【手撕包菜】材料：圆白菜1个、蒜10克、红辣椒5克、食用油15毫升、盐3克、花椒2克、白醋5毫升、鸡精1克、香油2毫升 做法：1.将圆白菜的叶子取下来，撕成大块，放到淡盐水中浸泡二十分钟。2.蒜切片、红辣椒切段备用。…
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【手撕包菜】材料：圆白菜1个、蒜10克、红辣椒5克、食用油15毫升、盐3克、花椒2克、白醋5毫升、鸡精1克、香油2毫升 做法：1.将圆白菜的叶子取下来，撕成大块，放到淡盐水中浸泡二十分钟。2.蒜切片、红辣椒切段备用。3.圆白菜沥干水份。4.锅中倒入适量的食用油，油热后放入辣椒、花椒、蒜片煸炒出香味，将圆白菜放入锅中，大火煸炒， 放少许盐、鸡精、白醋，出锅前再淋少许香油即可。
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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末…
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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段
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【碧玉蔬菜饭卷】做法：圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克+；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟+；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切…
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【碧玉蔬菜饭卷】做法：圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克+；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟+；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀+；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段即可~
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鲑鱼切大块。 大萝卜切１ｃｍ厚半月片，土豆和胡萝卜切１ｃｍ片。过水焯一下。 圆白菜和洋葱切粗丝。大葱斜刀切５ｃｍ段。香菇去腿。 豆腐八等分。魔芋切合适大小。 汤头用中火煮沸。把所有材料，还有对半切的茼蒿都…
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鲑鱼切大块。 大萝卜切１ｃｍ厚半月片，土豆和胡萝卜切１ｃｍ片。过水焯一下。 圆白菜和洋葱切粗丝。大葱斜刀切５ｃｍ段。香菇去腿。 豆腐八等分。魔芋切合适大小。 汤头用中火煮沸。把所有材料，还有对半切的茼蒿都依次摆放进去。煮。 吃的时候，加入自己喜欢的药味。
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周一早餐：排骨炒年糕。新周来个硬货，排骨红烧，收汁的时候加年糕煮熟，来一点老干妈，下圆白菜炒，出锅撒芝麻和小葱，这味道太赞啦，肉肉和年糕的结合咋这么完美捏~
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周一早餐：排骨炒年糕。新周来个硬货，排骨红烧，收汁的时候加年糕煮熟，来一点老干妈，下圆白菜炒，出锅撒芝麻和小葱，这味道太赞啦，肉肉和年糕的结合咋这么完美捏~
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【85℃凯撒大帝】1.土豆1 4个切丁煮熟,培根2片煎熟;2.半个西红柿,圆白菜(和土豆等量),1片吐司切丁和1拌在一起;3.加3大勺蛋黄酱.1大勺沙拉酱.2大勺奶酪丝.适量黑胡椒拌匀;4.沙拉铺在剩下2片吐司上,尽量多;5.烤箱200度…
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【85℃凯撒大帝】1.土豆1 4个切丁煮熟,培根2片煎熟;2.半个西红柿,圆白菜(和土豆等量),1片吐司切丁和1拌在一起;3.加3大勺蛋黄酱.1大勺沙拉酱.2大勺奶酪丝.适量黑胡椒拌匀;4.沙拉铺在剩下2片吐司上,尽量多;5.烤箱200度烤10分钟表面亮黄即可~
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凯撒大帝：从冰箱取出库存的白吐司切片，准备馅料（培根切碎，煸炒出油，下蒜粒炒香，加入圆白菜，简单炒匀关火，不用很久，最后加入马苏里拉芝士，糖，盐，沙拉酱，小葱拌匀),铺在吐司上，180度中层15-20分钟完成。…
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凯撒大帝：从冰箱取出库存的白吐司切片，准备馅料（培根切碎，煸炒出油，下蒜粒炒香，加入圆白菜，简单炒匀关火，不用很久，最后加入马苏里拉芝士，糖，盐，沙拉酱，小葱拌匀),铺在吐司上，180度中层15-20分钟完成。面包边被烤的脆脆的，里面的馅料一起吃又软又香。
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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末…
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【DIY碧玉蔬菜饭卷】圆白菜叶2张、米饭半碗、青红柿椒各10克、香菜10克 ；做法：1圆白菜放入开水锅中，焯水2分捞出，放入碗中加少许糖，米醋浸泡20分钟 ；2炒锅烧热加少许油，下入切碎的青红柿椒炒香，加米饭，切末的香菜调入盐，蘑菇精翻炒均匀 ；3将炒好的饭放在圆白菜叶上卷切段
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【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 …
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【什锦炒面】准备材料：蒸熟的面条。胡萝卜、油菜、圆白菜。 1.胡萝卜切丝、圆白菜切丝，油菜中间切一刀，准备些葱末。 2.鸡蛋打散上锅炒熟，盛出备用。 3.炒锅烧热，放少许底油，放入葱末爆香，放入胡萝卜丝煸炒。 4.胡萝卜丝变软，放入圆白菜丝，放入油菜，调入少许食盐、白糖烹入料酒翻炒。 5.翻炒均匀，放入面条，炒熟的鸡蛋，调入少许生抽，翻炒均匀即可关火出锅。 （via:泽瑞妈妈）
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炒泡面】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末；⒉起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；⒊放入胡萝卜翻炒片刻；⒋再放入圆白菜丝翻炒；⒌加入泡面和一杯水煮开；⒍放入调料粉，可以依据个人再添加一些醋和…
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炒泡面】⒈将圆白菜、胡萝卜、洋葱洗净切成丝，葱姜切末；⒉起锅做少量的油，爆香蒜末和洋葱丝；⒊放入胡萝卜翻炒片刻；⒋再放入圆白菜丝翻炒；⒌加入泡面和一杯水煮开；⒍放入调料粉，可以依据个人再添加一些醋和生抽；⒎把多余的水炒干，放入葱花；⒏关火后滴入几滴香油就可以出锅啦。
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【时蔬炒泡面】做法：⒈圆白菜.胡萝卜.洋葱洗净切丝,葱姜切末;⒉锅中放少量油,爆香蒜末和洋葱丝;3.放胡萝卜翻炒片刻,再放圆白菜丝翻炒;⒌加泡面和一杯水煮开,放入调料粉,可依据个人口味再添一些醋和生抽;6.多余的水…
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【时蔬炒泡面】做法：⒈圆白菜.胡萝卜.洋葱洗净切丝,葱姜切末;⒉锅中放少量油,爆香蒜末和洋葱丝;3.放胡萝卜翻炒片刻,再放圆白菜丝翻炒;⒌加泡面和一杯水煮开,放入调料粉,可依据个人口味再添一些醋和生抽;6.多余的水炒干,放入葱花,关火后滴几滴香油就可以出锅啦~
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【白菜煎饼】1.将鸡蛋打散，加入适量胡椒粉和辣椒粉，还有少许盐和两滴料酒，搅拌均匀。2.加虾皮和玉米面，圆白菜切成丝，加到面糊里面搅拌均匀。3.不沾锅烧热后，倒入适量的油，油热后倒入面粉糊，小火慢慢煎，盖…
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【白菜煎饼】1.将鸡蛋打散，加入适量胡椒粉和辣椒粉，还有少许盐和两滴料酒，搅拌均匀。2.加虾皮和玉米面，圆白菜切成丝，加到面糊里面搅拌均匀。3.不沾锅烧热后，倒入适量的油，油热后倒入面粉糊，小火慢慢煎，盖上盖子，一面煎熟，反面煎熟即可。 @百味美食坊
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周三早餐：全麦锅贴+凉拌茄条+山药红豆汤。一看到新鲜的圆白菜，就想吃锅贴。五花肉绞成肉馅和白菜碎一起拌匀，面团里加入了全麦粉，吃着更加健康美味。茄子太吸油喜欢蒸着吃，撕成条拌上调料，爽口小凉菜。红豆汤加…
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周三早餐：全麦锅贴+凉拌茄条+山药红豆汤。一看到新鲜的圆白菜，就想吃锅贴。五花肉绞成肉馅和白菜碎一起拌匀，面团里加入了全麦粉，吃着更加健康美味。茄子太吸油喜欢蒸着吃，撕成条拌上调料，爽口小凉菜。红豆汤加了桂圆和山药，煮熟最后放一块红糖，滋补起来。
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热狗：1.用刀在香肠上划出斜纹；2.将圆白菜和胡萝卜切成丝；3.在平底锅中倒入两小勺油，加热后放入香肠略煎；4.倒入圆白菜和胡萝卜丝，略炒一下，撒上盐和胡椒；5.将长面包在微波炉中稍微加热，从中间切开，涂上黄油…
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热狗：1.用刀在香肠上划出斜纹；2.将圆白菜和胡萝卜切成丝；3.在平底锅中倒入两小勺油，加热后放入香肠略煎；4.倒入圆白菜和胡萝卜丝，略炒一下，撒上盐和胡椒；5.将长面包在微波炉中稍微加热，从中间切开，涂上黄油，将香肠和菜丝夹入，最后将沙拉酱挤在上面
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【DIY海鲜炒乌冬面】1.洋葱，青椒，圆白菜切丝备用。2.虾去壳去头尾，剔除虾线。3.锅内烧开水，将乌冬面氽烫两分钟捞出。4.锅内倒油后，放入虾仁，放入洋葱丝，青椒丝，白菜丝翻炒。5.然后放入氽烫好的乌冬面继续快…
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【DIY海鲜炒乌冬面】1.洋葱，青椒，圆白菜切丝备用。2.虾去壳去头尾，剔除虾线。3.锅内烧开水，将乌冬面氽烫两分钟捞出。4.锅内倒油后，放入虾仁，放入洋葱丝，青椒丝，白菜丝翻炒。5.然后放入氽烫好的乌冬面继续快速翻炒。6.最后倒入鲜贝露翻炒一两分钟后，撒上胡椒粉即可。
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周二早餐：牛油果三文鱼拌饭+响油圆白菜+肉桂红薯拿铁+维生素软糖。冷冷的早餐想吃炒饭，用洋葱和蔬菜炒米饭，顶部铺上三文鱼罐头，切一个牛油果进去，加入海苔拌着吃，热乎乎好吃不要不要滴！圆白菜浇热油，瞬间让…
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周二早餐：牛油果三文鱼拌饭+响油圆白菜+肉桂红薯拿铁+维生素软糖。冷冷的早餐想吃炒饭，用洋葱和蔬菜炒米饭，顶部铺上三文鱼罐头，切一个牛油果进去，加入海苔拌着吃，热乎乎好吃不要不要滴！圆白菜浇热油，瞬间让我爱上蔬菜的吃法。
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