◢番茄鸡蛋疙瘩汤汤鲜味美的番茄疙瘩汤，既能当菜又管饱，简单又好吃。食材：鸡蛋，番茄，面粉1.鸡蛋打入碗中，加少许盐少许胡椒粉，打散备用2.番茄洗干净切成小块3.准备适量普通面粉，边加入清水边搅拌，搅拌至筷子可以夹起来就差不多了，喜欢厚一点的可以再加点面粉，不要调的太薄4.锅中适量清水烧开，用勺子一点一点下入面糊，轻轻搅动一下防止沾锅5.全部下完后，稍煮一下，捞出凉水中过一下，这样处理过的面疙瘩等下煮出来汤会比较清爽6.锅中倒入少许油烧热，倒入蛋液，小火翻炒成块后用铲子切成小块，盛出备用7.锅中再倒入少许油，倒入番茄多翻炒一会，直到番茄炒出汤汁8.加入一大碗清水，大火煮开，中小火煮至番茄软烂9.
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酸奶芒果鸡蛋饼一口一个好吃到停不下来哒～准备食材～酸奶：300g面粉：200g芒果：5009鸡蛋：两个1⃣️鸡蛋打入容器，加入300g酸奶，搅拌均匀。2⃣️芒果切成小块，用料理机打成泥，如果没有机器可以用小勺捣成泥，搞好的芒果泥加入蛋液中搅拌均匀，加入200g面粉，喜欢吃甜的可以再加一些白糖，我没有加糖，直接搅拌成无颗粒流动的面糊。3⃣️不粘锅预热，减肥的小仙女们可以选择不加油，直接用汤勺舀一勺淋入锅里，记得要调小火，带面糊凝固颜色加深，用铲子可以推动时翻面，再用小火煎个片刻，待两面金黄就可以盛出了。因为我比较喜欢吃带油的饼，给自己做了几
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酸奶芒果鸡蛋饼一口一个好吃到停不下来哒～准备食材～酸奶：300g面粉：200g芒果：5009鸡蛋：两个1⃣️鸡蛋打入容器，加入300g酸奶，搅拌均匀。2⃣️芒果切成小块，用料理机打成泥，如果没有机器可以用小勺捣成泥，搞好的芒果泥加入蛋液中搅拌均匀，加入200g面粉，喜欢吃甜的可以再加一些白糖，我没有加糖，直接搅拌成无颗粒流动的面糊。3⃣️不粘锅预热，减肥的小仙女们可以选择不加油，直接用汤勺舀一勺淋入锅里，记得要调小火，带面糊凝固颜色加深，用铲子可以推动时翻面，再用小火煎个片刻，待两面金黄就可以盛出了。因为我比较喜欢吃带油的饼，给自己做了几
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酸奶芒果鸡蛋饼一口一个好吃到停不下来哒～准备食材～酸奶：300g面粉：200g芒果：5009鸡蛋：两个1⃣️鸡蛋打入容器，加入300g酸奶，搅拌均匀。2⃣️芒果切成小块，用料理机打成泥，如果没有机器可以用小勺捣成泥，搞好的芒果泥加入蛋液中搅拌均匀，加入200g面粉，喜欢吃甜的可以再加一些白糖，我没有加糖，直接搅拌成无颗粒流动的面糊。3⃣️不粘锅预热，减肥的小仙女们可以选择不加油，直接用汤勺舀一勺淋入锅里，记得要调小火，带面糊凝固颜色加深，用铲子可以推动时翻面，再用小火煎个片刻，待两面金黄就可以盛出了。因为我比较喜欢吃带油的饼，给自己做了几
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