自然良食

古有“雨生百谷”之说，油生菜滋味，雨长枝头芽。谷雨前后是香椿上市的时节，凝练了一整个春季的绿意，生发出最馥郁的时蔬。北有谷雨食香椿习俗，而对吃向来讲究的南方人自然也不会错过这香醇爽口的美味。 无香椿不春意，作为一名优秀的食客，当然要抓紧时间品尝“雨前嫩如丝”的香椿啦。

黑椒牛排面条 面条材料：新良芯面道粉200克 水70克 盐2克 辅料：牛排一块 COOK黑椒牛排酱 孢子甘蓝和小西红柿少许 鸡蛋一粒 做法： 1、将盐融化在水中然后和面粉一起放入面条机做成意面 2、牛排自然解冻表面抹少许的盐、小西红柿和孢子甘蓝对半切开 3、COOK黑椒酱汁准备好 4、烧开水将甘蓝放入焯烫盛出 5、热锅冷油将牛排和甘蓝放入，甘蓝稍微翻炒，牛排煎6-7分左右熟（根据自己口味选择） 6、另一边同时进行，将做好的面条放入煮开，然后点一次水再次烧开就好 7、将做好的材料放入铁板上 8、平底锅洗净将鸡蛋单面煎也摆上 9、利用底油将黑椒汁倒入烧开收汁后浇在牛排上就好

8.16 胡萝卜厚蛋烧，抹茶松饼，咖啡。#拙食##营养餐# ☀胡萝卜厚蛋烧。胡萝卜切小丁，和打散的蛋液混在一起，和做普通厚蛋烧的方法一样。 ☀抹茶松饼。 低筋粉、泡打粉、抹茶粉、红糖均匀混合，过筛备用； 牛奶和鸡蛋混合搅拌均匀，倒入碗中和粉类混合均匀，搅拌至表面无粉状，糊糊黏黏的不水。静置十分钟，让液体和粉类充分混合均匀； 小火热锅，用勺子舀适量的面糊摊在锅里，面糊会自然摊成圆形，小火慢慢加热； 待松饼表面出现小气泡时即可翻面，继续加热另一面，一分钟左右即可出锅。

【#盒子里的生活##良器美餐#】虽然井藤昌志先生特别说明了Oval Box内侧因为没有进行涂装所以不能与食物直接接触，不过这一点挡不住Ashu小姐的想象力，她从松本带回了两支Oval Box，收纳物品和狗狗（误）的同时，盒盖也常常被她用来当做简餐、咖啡和茶具的托盘，自然状态下的樱花木色成了最完美的衬托~

四季養生館 | 中國醫學講究「順時「「扶正祛邪」。人、自然乃統一和諧一體。人體臟腑氣血與天地時序密切相連、只有順四時適寒暑、才能達到「天人合一」。而食用「當季食品」結合科學的中華料理方法、對於講究「食醫」的東方人顯得尤其重要。一家日本公司每年提供一種節氣的食物和製作方法，值得借鑒。

【#盒子里的生活##良器美餐#】虽然井藤昌志先生特别说明了Oval Box内侧因为没有进行涂装所以不能与食物直接接触，不过这一点挡不住Ashu小姐的想象力，她从松本带回了两支Oval Box，收纳物品和狗狗（误）的同时，盒盖也常常被她用来当做简餐、咖啡和茶具的托盘，自然状态下的樱花木色成了最完美的衬托~

四季養生館 | 中國醫學講究「順時「「扶正祛邪」。人、自然乃統一和諧一體。人體臟腑氣血與天地時序密切相連、只有順四時適寒暑、才能達到「天人合一」。而食用「當季食品」結合科學的中華料理方法、對於講究「食醫」的東方人顯得尤其重要。一家日本公司每年提供一種節氣的食物和製作方法，值得借鑒。

【拼拼凑凑的潮流】最近去涩谷优衣库逛街的话，必定会偶遇这个“拼拼凑凑”的动物园。由日本潮牌Writtenafterwards的设计师山縣良和设计的pop-up store，由170件羊毛衫拼接而成。熊宝宝坐镇中间老虎大象围绕左右，既充满童趣色彩又表达出WAW崇尚自然的精神。速报酱顿时有了回家扯布拼拼凑凑的冲动…

【拼拼凑凑的潮流】最近去涩谷优衣库逛街的话，必定会偶遇这个“拼拼凑凑”的动物园。由日本潮牌Writtenafterwards的设计师山縣良和设计的pop-up store，由170件羊毛衫拼接而成。熊宝宝坐镇中间老虎大象围绕左右，既充满童趣色彩又表达出WAW崇尚自然的精神。速报酱顿时有了回家扯布拼拼凑凑的冲动…

年輕藍色星團、大型發光雲氣、以及雄偉的黑暗塵埃盤圍繞著活躍星系半人馬座A。這張由哈伯太空望遠鏡所拍的影像，經過了自然色彩調合出壯麗的宇宙漩渦。從紅外線影像得知，在星系中央有個看不見的黑洞，高達數億個太陽質量，似乎正在螺旋蠶食著星系塵埃盤。半人馬座A由兩個星系碰撞而成，殘餘的碎片正逐步被黑洞吃掉。天文學家相信，像半人馬座A這種活躍星系的黑洞，會在無線電波、X射線、伽瑪射線波段產生巨大能量。然而，這個活躍星系半人馬A距離我們僅僅一千萬光年，如此靠近的距離有利於實驗室來探索這些巨大能量的來源。

最近兴一本叫《四季蔬》的菜谱， 作者提倡不时不食，当季蔬菜才最美味营养。 我想这也同样适用于应季的水果， 当季水果在最适合它生长的环境培育，自然品质好， 由这个时期的水果熬制的果酱也最能保持其本味。 这个链接里不会只有一种果酱或者固定几种果酱， 会随着季节不断更新， 所以索性就称我的果酱为四季果酱吧。 如果坚持做满四个季度， 我想也会是件功德圆满的事情吧。 饮和，食德，愿您在此收获一种应季酱味， 或者心生一刻欢喜。

最近兴一本叫《四季蔬》的菜谱， 作者提倡不时不食，当季蔬菜才最美味营养。 我想这也同样适用于应季的水果， 当季水果在最适合它生长的环境培育，自然品质好， 由这个时期的水果熬制的果酱也最能保持其本味。 这个链接里不会只有一种果酱或者固定几种果酱， 会随着季节不断更新， 所以索性就称我的果酱为四季果酱吧。 如果坚持做满四个季度， 我想也会是件功德圆满的事情吧。 饮和，食德，愿您在此收获一种应季酱味， 或者心生一刻欢喜。

最近兴一本叫《四季蔬》的菜谱， 作者提倡不时不食，当季蔬菜才最美味营养。 我想这也同样适用于应季的水果， 当季水果在最适合它生长的环境培育，自然品质好， 由这个时期的水果熬制的果酱也最能保持其本味。 这个链接里不会只有一种果酱或者固定几种果酱， 会随着季节不断更新， 所以索性就称我的果酱为四季果酱吧。 如果坚持做满四个季度， 我想也会是件功德圆满的事情吧。 饮和，食德，愿您在此收获一种应季酱味， 或者心生一刻欢喜。

我常想网上卖食材，若口说全手工，无添加且易， 但仅凭几张图几段文字让人信服，到底真正的品质还是得全凭良心。 驱车几十公里，带着妻儿，山路崎岖，只为一碟对味的腊味， 面对大自然赠予的素材，我得先成就它，它才有可能会成就我。 我知道手工往往意外着缓慢、少量、劳作。 但是我还是宁愿这样，也必须这样，也会一直这样， 追求可靠又美好的真味。 人这一辈子总是还得让一些善意执念推着往前， 专注的做一件以食会友的事情。 以食会友，岂曰无肉。 那么开动吧。

代表歌曲：《Fire◎Flower》 歌词： 「最初から君を 好きでいられて 良かった」なんて 空に歌うんだ 詰め込んだ夢を 打ち上げる場所 探し求めて この街から出た 震える着信 電源を切った 燃え出す導火線 誰も止められない 世界の終わりが 今訪れたとしたら 全部ほっぽって ふたり永遠に一緒なのにね Like a Fire Flower 僕が 消えちゃわないように 火の粉散らせ 夢打ちあがれ 「最初から君を 好きにならなきゃ 良かった」なんて 嘘までついて 慣れない景色 不自然な笑顔 華やかな祭りとは違ってた 繰り返す留守電 “ガンバレ”の声 涙で導火線 消えちゃいそうだよ 宇宙の始まりが

辣木籽的使用方法 剥外壳食内子请勿将籽壳丢弃可用水泡服或作为净水剂  一般来说刚开始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依个人体质加减,持续食用一个月后,即可明显感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的开水服用 这时你可立即体验到辣木籽的神奇,服用后不久即可感觉到满口甘甜,即使再喝白开水都还是甜的,甚至连吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是,孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。

材料 北极虾 100g 鲜海带 1小块 海苔 1片 冷水 150g 乌冬面 200g 木鱼花 1g 天妇罗粉 100g 鲣鱼汁 100ml 作法 1.北极虾自然退冰备用，天妇罗粉：清水=1：1.5的比例调和成天妇罗糊浆； 2.把北极虾放在糊糊中，用糊浆包裹住北极虾； 3.锅中倒入足量较宽的油，加热约7成热后，放入挂好浆的北极虾； 4.炸制彭发后，撒上少许椒盐或者胡椒粉即可食用，也可以配鲣鱼汁蘸食。

周末即将迎来小满节气，二十四食经也新鲜出炉咯！小满食物都有一副讨喜的外表且大多充满着浓郁的自然香气，像是芦笋、槐花、红豆、樱桃、芒果。而其中，若将芦笋与樱桃搭配，滋味更是妙不可言……

在黑夜与烈日的交织中，用那桀骜不驯的身姿，仰望着一切：在四季的轮回中，用那不谙世事的目光，沉溺着周遭。狗尾草，以一种渺小的身躯，俯瞰自然。 他是一种极易看见的野草，生长在路边，小径，甚至更恶劣的环境中，但是，他仍以清脆的绿回报自然，用自身的纤毛吐露着季节的气息，随着余留的芳香，跌入绿草的怀抱。 或许也只有孤寂时，才会注意着街边的他，一种不被人问津的野草，摘上一枝，用温柔的暖度去抚摸绵软的躯身，并为之叹息，如此良宵美景，只有你与我入眠。 一寸绿，点染了芳华；一抹柔，粲然了郁结。韶华岁月，只有他选择了孤独羁旅的路径。而我，与狗尾草一起迷醉在自然的宽容中，伴蝉鸣，随花笑，共同在墨色的泥土中，渲染馥郁...... 曾几何时，我也在繁闹尘世中迷失自我；抑或者，在佳良岁月中，被讪笑羁绊。唯有那狗尾草，依然绿得苍翠，深深扎根在尘土中，迷乱中，用卑恭衬托芳香。 静谧，才是他的世界；深蕴，才是他的陪伴，这里，虽没有瑰丽与迷香的璀璨，但他仍以一种心甘情愿的态度，过着随遇而安的生活。或许，狗尾草在尘埃下的沉默足以吐露浮萍剪影般的梦......

我常想网上卖食材，若口说全手工，无添加且易， 但仅凭几张图几段文字让人信服，到底真正的品质还是得全凭良心。 驱车几十公里，带着妻儿，山路崎岖，只为一碟对味的腊味， 面对大自然赠予的素材，我得先成就它，它才有可能会成就我。 我知道手工往往意外着缓慢、少量、劳作。 但是我还是宁愿这样，也必须这样，也会一直这样， 追求可靠又美好的真味。 人这一辈子总是还得让一些善意执念推着往前， 专注的做一件以食会友的事情。 以食会友，岂曰无肉。 那么开动吧。

西瓜是夏日消暑解渴必不可少的美味水果。不過總是直接食用會不會有些厭了呢？其實可以在家中將西瓜製成西瓜果凍哦。取紅瓤西瓜1500克 瓊脂5克 白糖350克。西瓜取瓤用紗布包好擠取瓜汁。瓊脂用150克水浸漲，放小鋼精鍋中熬溶，加進白糖、瓜汁，沸後過濾盛深底平盤中自然冷卻結凍。鍋加水500克，放入白糖熬化，過濾後盛大湯碗中，連同瓜凍進冰箱。臨食時把瓜凍改刀，整齊裝碗，倒入糖水即成。西瓜果凍色微紅晶瑩，涼爽清暑。

海灯：大海的语言 道法自然。灯，亦如此。对光明的迷恋与追求，从人类的蒙昧时期直到今天，亘古不变。拙、朴、静、空，道与佛的交织，衍生出现代工业文明与农耕生产方式碰撞的一件作品。叫它海灯、石灯或者其他更温暖的名字，它不是法师，没有穿越时空的超能量，但是只要每一次点亮它，总能够给人面朝大海、春暖花开、爱人在侧的感觉。 它取材于海边的枯枝、顽石、食余的椰子壳。费尽心力地把石头身上某个部位掏空，装上电源开关。颜色和形讲究，相得益彰。树枝韧度、弯曲得当。最后配成一个或暖白或暖黄的电灯。

黄瓜龙 - 黄瓜龙,也叫蓑衣黄瓜,但是后来这个名字是我长大之后才知道,而叫它黄瓜龙,我觉得更加贴切形象,因为切完之后,拉起来,长长的一条,绝对不会断,看起来就像是一条长龙,在盘子中游逸. 对于这道菜,我是有特殊感情的.在我心里,这道我们家的"老菜",在爸妈的食单上绝对是数一数二的地位.要是问我老爹,他会亲切的告诉你,这是我们家的"考试菜",原因是在我中考和高考的时候,爸妈给我带的都是这道清凉的小菜,再有就是一条香气四溢的干烧鱼.所以,看到这两道菜,自然而然的想到的就是我最最亲爱的老爸老妈啦. 一直到长大之后,都一直很艳羡爸妈的刀工,每次看到他们切黄瓜龙,总是要再旁边惊讶一阵子,--怎么就可能但是自己,却总是不敢尝试.于是,老爹老妈就在旁边支招--说,你用筷子垫在两边不就可以了么?尝试下来,哎,还真的是很管用.哈哈,和我一样刀工不是很好的同学,这下子放胆来尝试吧.