心率LikeaDream

当一对恋人互相凝视时，他们的心率会同步 美国哈佛大学一项研究发现，正处于热恋中的情侣，在彼此凝视3分钟后，他们的心率将同步。这就是我们常说的“心跳的感觉”。

Insanity Workout应该称得上是目前最凶残的运动之一，又叫高强度间歇有氧训练。这种高强度，高心率运动推崇将个人的体能发挥到极致，减脂效果惊人，号称一周瘦一公斤，想要快速减肥的朋友不妨试一试

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【他究竟有多性感？】原新闻：男子代表阿拉伯联合酋长国参加沙特阿拉伯一年一度的文化节活动，结果因为长得“太性感了”，警察担心当地女人无法抗拒他的魅力，而强制驱逐出境。有人扒到了他的facebook，他叫Omar Borkan Al Gala，來自迪拜，是一位诗人。~ 妹纸慎点，注意心率~

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【最有效的减脂心率运动】这套健身循环动作能帮助你的心率维持在最佳减脂心率：静止心率×1.8=心率控制上限，静止心率×1.4=心率控制下限。如果在有氧运动的时候控制好心率，不仅可以增强自己的心肺功能，还能最大限度地燃烧脂肪，达到最佳的塑性和减脂效果。按顺序做哦

【你必须吃水果的12大理由】草莓抗癌抗衰老，香蕉瞬间补充能量，樱桃稳定中枢神经，葡萄舒张血管，菠萝对抗关节炎，蓝莓保护心脏，猕猴桃加强骨质，西瓜控制心率，芒果预防癌症，橙子保护皮肤和视力，苹果对抗感染，桃子生产钾、氟化物和铁。

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iHealth是由天津九安专为苹果用户设计的一款无线血压计，该血压计没有任何插头和橡胶管，配合iHealth iOS应用使用，可监测血压、心率、脉搏等健康数据，并通过蓝牙立刻显示在iPhone，iPod touch和iPad上面。 然后收集完健康数据之后，iHealth应用会自动生成动态图表，并和历史平均数据进行对比，每次最多可存储近1万条测量信息。你可以把这些数据通过电子邮件发给医生和亲朋好友，让他们也了解你的健康状况。 除了可以监测血压等数据外，iHealth无线血压计还可以用来跟踪运动和饮食数据，用户可以通过手机设定目标，跟踪进度。

【黑茶】之普洱茶Pu'er tea, produced in southwestern Yunnan。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普普洱茶洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。普洱茶，相对对血管软化效果好，对促进肠道循环排毒效果差一些。

“心率”

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【suunto心率表】专业级健康人士的运动腕表，曾获08年德国红点设计至尊大奖。

高地陶恩国家公园内的阿尔卑斯旱獭，奥地利（图文来自bing） 图中的两只阿尔卑斯旱獭身处高地陶恩国家公园，它们正在期盼春天的到来。实际上，在奥地利多雪的阿尔卑斯地区，大多数旱獭可能会在美国和加拿大每年今天庆祝的土拨鼠日休息。它们每年冬眠9个月，在地下洞穴中，它们依靠脂肪储备来维持生命。在此期间，它们的心率每分钟下降到5次，每分钟呼吸1到3次。好好睡吧，小可爱们。

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