吃不胖的吾君
2018年8月29日 15:15
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【玉米烙】初秋,来做道香甜的玉米烙吧初秋是玉米正当季的季节,虽然说现在吃到反季节的蔬菜是件轻而易举的事情,但我仍然觉得当季的是最鲜的市面上现在分很多种,普通玉米,水果,甜,其中水果玉米已经算是网红了,甜平时深受广大健身减脂人士喜爱甜玉米不仅煮着吃香甜可口,拿来做菜也是极好的,今天的主食就是甜玉米食材:甜玉米 鸡蛋两个 玉米淀粉4勺 糖若干❀ 将玉米煮到7分熟,扒下玉米粒放凉❀ 将鸡蛋打开,取鸡蛋黄备用❀ 将玉米淀粉和鸡蛋黄分别放进玉米粒中,搅拌均匀❀ 热锅凉油,加热两分钟后将玉米粒倒入❀ 煎的时候将玉米粒用铲子压一压,避免底面不平❀ 撒上白糖,再煎三分钟❀ 出锅玉米粒颗

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