10杯适合夏天的自制果蔬汁这个夏天不用出门就能喝到的营养又健康的果汁，简直不能再爽惹！菠萝青柠茶：菠萝两片、青柠半个、水/绿茶适量偏酸甜口感，很清新。菠萝会比较甜，加一些青柠中和就好多了。这个可以喝很久，不会腻。香橙奇异果茶：奇异果一个、甜橙半个、水/绿茶适量酸酸甜甜的口感，猕猴桃的味道更多一些，加上一点橙子酸甜口感和清香，适合下午犯困的时候来一杯～猕猴桃和橙子都是VC含量特别高的水果，对抗衰老、美容养颜、清肠排毒和保护心脑血管都有帮助。葡萄柚奇异果茶:葡萄柚半个、奇异果一个、水/绿茶适量葡萄柚会有点苦苦的，搭配上味道比较强烈的猕猴桃可以借掉很多，适当加一点蜂蜜会更好。葡萄柚既能养颜美容，还可