【大盘鸡】 1.鸡洗净,剁块,放入加了料酒的开水锅里焯水捞出沥干; 2.热锅上油,放八角,桂皮,香叶,干辣椒,花椒,葱姜片煸香; 3.放入鸡块翻炒3分钟,加生抽,老抽,白糖炒至上色; 4.加入开水,没过鸡块即可,烧开后加番茄酱、柠檬汁; 5.盖上盖转小火20分钟。加青红椒、盐,胡椒粉,大火收汁即可
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【香橙奶油慕斯】 1.戚风蛋糕、橙子、奶油、柑橘蜂蜜、鱼胶粉。 2. 10g鱼胶粉融化在100g热水里搅拌,加入50g柑橘蜂蜜得到鱼胶水。 3.橙子切片用蜂蜜泡一下,垫底。 4.取250g奶油隔冰水打发到7分发,拌入鱼胶水,注入到铺了橙子的碗里至8分满。 5.戚风蛋糕切片蛋糕盖在幕斯的最上面倒扣出来,撒些椰丝
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【脆皮豆腐】 1、豆腐控干水切大小一致的块。 2、鸡蛋搅拌成液体。 3、豆腐块放鸡蛋液沾均匀。 4、油烧7成热,放入蘸鸡蛋液的豆腐块。 5、两面煎金黄出锅。 6、青椒、咸菜和蒜瓣切碎。 7、第6中的加入生抽、醋、白糖和香油,调汁即可
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【椰香南瓜糯米糍】 1.南瓜去皮洗净切块。 2.蒸熟捣成泥;用南瓜泥把糯米粉和澄粉和成面团,揪成小剂; 3.取一小剂,捏出小窝,在中间放入蜜红豆。 4.小心的收口,收好口后揉圆,放在油纸上; 5.大火蒸熟即可;出锅后,趁热立刻裹上一层椰蓉
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【酸辣肥牛金针菇】 1.金针菇洗干净,焯一下捞起; 2.爆香青椒、小米椒、姜、蒜; 3.加入辣椒酱,炒出香辣味; 4.倒入高汤,调入陈醋、料酒、鱼露和白胡椒粉,大火煮开; 5.锅中留有煮好的酸辣汤,放肥牛片煮至变色,即可捞出; 6.将煮好的肥牛片倒在金针菇上即可
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【糖醋排骨】 1.锅里放少许油,中小火放入冰糖,放排骨慢慢炒到糖溶掉,排骨变成金黄色为止。 2.完全上色后倒入半碗水,加少许盐,小火煮20分钟。 3.水分剩三分之一时加葱白,姜丝,小香芹继续煮3分钟左右。 4.开大火,倒入香醋,调中火翻炒约一分钟即可
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【韩式土豆饼】 1、土豆洗净去皮,切厚片蒸熟过筛压成泥备用。 2、将鸡蛋打散,加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀。 3、将调好的蛋液拌入土豆泥中,调节至适宜软度,再分成大小均匀的小团,压扁。 4、平底锅中放入少许油加热,放入土豆幷撒少许葱花,煎至底部焦黄翻面,另一面也煎至焦黄即可
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【朝鲜泡菜】 1、将罐子洗净,擦干;白菜剖成两半,在其表面均匀抹盐,放置一夜后挤干水份;梨、苹果洗净,切块。 2、粉碎机中放入苹果、梨、姜片、蒜瓣,加入少许白酒,打成泥,取出后加入辣椒粉搅匀,制成辣酱。 3、将辣酱抹在白菜上,放入罐中密封好,放置3—5天即可~
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【鲫鱼豆腐汤】 1、鲫鱼洗净。豆腐切小块,姜切片,香葱打成结。 2、热锅凉油,放入姜片爆香。放入鲫鱼,煎至鱼皮微露金黄色,翻面,同样煎至金黄色。 3、加入没过鱼身2-3cm的开水,放入葱结。大火滚煮15分钟,放入豆腐,转中火继续煮10分钟,出锅前5分钟调入盐即可。最后放香葱
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【香辣豉香炒花蛤】 1.锅内烧开水,花蛤氽烫至开壳捞起再放入清水洗一下。 2.生抽,砂糖,鱼露,白胡椒粉,料酒,味精,高汤调匀。玉米淀粉加水调成水淀粉。 3.锅内热油,放豆豉、蒜蓉、葱白段,红椒丝,姜丝炒香。 4.放花蛤,加调味汁大火翻炒。 5.汤汁还剩一半时,加水淀粉勾芡。 6.加香葱段翻即可
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【红豆牛奶西米露】 1.红豆下冰糖和少量水,将红豆煮熟,水煮至快干,捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏; 2.鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏; 3.西米先用水泡30分钟,下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉,放入事先冷藏好的鲜奶中; 4.吃时加入事先煮好并冰好的甜红豆即可
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【椰香水果黑米粥】 1.黑米、糯米提前一个晚上用清水浸泡。 2.芒果去皮切丁。 3.将泡好的黑米和大米倒入压力锅中,加入适量清水。 4.将芒果核也放入锅中。 5.上汽后转小火压20分钟。 6.自然泄气后打开锅盖加入白糖搅拌至融化。 7.将黑米粥盛入碗中。 8.加入2大勺椰浆。 9.放上切好的芒果丁和猕猴桃丁
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【孜然馒头粒】 1.馒头切丁, 2.锅中不放油倒入馒头小火炒到表面微微焦黄, 3.锅中导出馒头,到一点点油即可, 4.倒入干炒的馒头粒, 5.加入混合粉料和盐,大火炒匀即可出锅
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【法式焦糖布丁】 1.两只鸡蛋分离出蛋黄。烤箱170℃预热;蛋黄搅散; 2.淡奶油加砂糖煮沸,至砂糖完全融化; 3.快速倒入蛋黄液中,边倒边搅拌,至完全融合; 4.再慢慢倒入牛奶;搅匀即成布丁液;过筛入模八分满; 5.烤盘中放热水,布丁模放入烤盘中,把烤盘放入预热好的烤箱,中层,上下火170℃,烤制25~30分钟
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【紫薯蛋卷】 1.紫薯削皮切成块,上火蒸成紫薯泥,蒸20分钟。 2.鸡蛋搅拌均匀,加盐,鸡精,葱。 3.面粉打成糊,一点点加水,顺时针打成面糊,加一点点耗油,沉淀10分钟。 4.生菜洗干净,叶子叶身切开,留下叶子方便包鸡蛋饼。 5.不粘锅煎面糊为薄饼,再一层一层裹起来即可
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【洋葱排骨煲】 1)肋排和洋葱。 2)将焯烫好的肋排放入碗中,加蒜蓉豉汁酱、生抽、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉和清水,拌匀,腌制1小时。 3)将洋葱择洗干净,切块。 4)将砂锅洗净,倒入粟米油。 5)放入洋葱,用筷子煸炒3分钟,放入腌制好的肋排盖锅盖,用小火煲30分钟。 6)揭盖,即可关火
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【黑椒牛柳炒意面】 1.牛柳切细丝,加入生粉、盐、料酒、老抽拌匀腌制; 2.热油锅,下入牛柳扒熟; 3.下入切成丝的青红椒与洋葱,扒炒至断生;下入煮好的意面; 4.加入盐、鸡精、黑胡椒碎、老抽、生抽,加少量水,炒匀; 5.下入牛柳,翻炒均匀即可
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【干锅麻辣鸡翅】 1.翅中切断,放入沸水中煮变色,去除血沫; 2.烧热锅,放入油、大蒜、姜片炒香; 3.放入洋葱丝炒软; 放入花椒和干辣椒炒香; 4.放入鸡翅、酱油、料酒、糖、盐炒匀; 5.倒入鲜汤炒匀烧开;加盖小火焖15-20分钟鸡翅酥烂; 6.中间翻动几次避免粘锅,淋上香油翻匀出锅
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【雪梨苹果猪展汤】 1、把苹果和雪梨洗净,去掉核,切成块。 2、把蜜枣和南北杏入水浸泡一会儿,洗净沥干。 3、把猪展洗干净,切小块,放入锅里,加入水,煮开,捞出洗干净 4、在砂锅里放入适量水,放入苹果、雪梨、猪展、南北杏和蜜枣, 大火煮开,再用小火煮一小时,最后,加盐调味即可
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【蓝莓山药】 1.山药去皮,切成条状(要泡在加有醋的清水中,防止接触空气氧化变黑); 2.锅中放水,倒入山药条,煮熟; 3.蓝莓酱加点温开水,搅拌均匀(本身的蓝莓酱太过于粘稠了); 4.煮好的山药条摆好造型,淋入蓝莓酱,即可~
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【酱猪蹄儿】 1.猪蹄儿切开冲洗后放入冷水锅中;加少许料酒煮3分钟捞出冲洗沥水; 2.锅烧热倒入橄榄油爆香葱姜蒜,下入猪蹄翻炒; 3.加入香叶、八角、料酒、冰糖翻炒至融化; 4.入老抽翻炒至猪蹄上色;加入清水没过猪蹄, 5.大火烧开转小火炖煮2小时,调入食盐大火收干卤汁即可
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【炸牛奶】 1 把牛奶、白糖、淀粉搅拌,倒入锅内; 2 煮沸后转文火,慢慢翻动使其凝固,呈糊状时铲起; 3 凉后放入冰箱,使其冷却变硬; 4 需要时取出切块或排骨状; 5 将面粉、植物油、水、精盐、发酵粉、味精调成糊浆; 6 油热至六成,将奶糕沾裹上糊浆,放入油锅,炸至金黄色捞起即可
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【可乐豆腐】 1.豆腐切块,撒盐和黑胡椒腌15分钟,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花; 2.锅中入油,将豆腐放入,中小火煎; 3.边煎边用筷子翻动豆腐,让它四面都煎成金黄,下葱姜煎香; 4.入可乐、1匙老抽和热水,水和豆腐齐平,入小辣椒粒; 5.大火煮开后,小火煮至汤汁还剩小半时开大火收汁,撒葱花即可
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【杂蔬小煎饼】 1.鲜芹菜叶洗净,入沸水焯烫2分钟,捞出过凉,挤干水分,切碎; 2.小葱切碎成葱花;胡萝卜切成碎末; 3.面粉倒入大碗中,打入鸡蛋,放入芹菜叶碎、胡萝卜碎、葱花、盐、黑胡椒粉水搅成面糊; 4.热油锅,将面糊煎熟即可
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【酸辣泡椒虾】 1.鲜虾去壳去虾线,洗净; 2.起锅热油,放入青蒜和姜片爆香; 3.倒入虾,翻炒变色后放红汤火锅底料炒匀; 4.整锅倒入微波容器中;倒切段泡椒和泡椒水; 5.加黄瓜和胡萝卜条,倒适量酱油,700W微波火力加热5分钟左右即可~
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