桂花板栗山药糖水*
主料:板栗 山药 桂花
调料:白糖
做法:
1.板栗,秋补不一定要肉,干果之王,健胃补肾益气强身,比吃肉还要好!
2.山药洗好,放在案板上,一个手扶着,一个手用刀削皮就好了。
3.手抓着滑溜溜的不好弄。山药粘液容易让人皮肤痒痒,建议戴手套。山药切方丁。
4.将山药丁,板栗仁,白糖一起下锅,加足清水,大火烧开,转小火将材料煮熟。
5.将好的时候放上桂花,舀出来喝吧。
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