樱粉儿
2016年8月25日 10:18
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2016.8.24 今日早餐之七彩生活由心定  昨天是处暑节气，意味着天气开始转凉爽啦！无论炎热酷暑，我们的生活还要继续，而且要更加精彩欢快，才能安然度过这只会越来越热的夏季。今天俺的好心情就从七彩早餐开始吧。各色蔬菜—黑木耳紫甘蓝紫圆葱西红柿胡萝卜玉米粒鸡蛋清碎圆白菜豌豆粒茼蒿碎依次摆成圆环状，中间放一碗葡萄。紫薯米饭上面铺一层蛋皮，切点紫甘蓝点缀。玉米面大枣碎枸杞粥，每天一点粗粮润肠哈！火龙果汁南瓜汁一杯，在冰箱冻了一夜，特别冰爽啊！昨天穿的牡丹花旗袍和今天的蔬菜沙拉一样色彩缤纷，美丽耀眼能够愉悦平淡生活，增彩人生幸福，动动手动动心，我们的生活就会改变许多提升许多呢！

2016.8.24 今日早餐之七彩生活由心定 昨天是处暑节气，意味着天气开始转凉爽啦！无论炎热酷暑，我们的生活还要继续，而且要更加精彩欢快，才能安然度过这只会越来越热的夏季。今天俺的好心情就从七彩早餐开始吧。各色蔬菜—黑木耳紫甘蓝紫圆葱西红柿胡萝卜玉米粒鸡蛋清碎圆白菜豌豆粒茼蒿碎依次摆成圆环状，中间放一碗葡萄。紫薯米饭上面铺一层蛋皮，切点紫甘蓝点缀。玉米面大枣碎枸杞粥，每天一点粗粮润肠哈！火龙果汁南瓜汁一杯，在冰箱冻了一夜，特别冰爽啊！昨天穿的牡丹花旗袍和今天的蔬菜沙拉一样色彩缤纷，美丽耀眼能够愉悦平淡生活，增彩人生幸福，动动手动动心，我们的生活就会改变许多提升许多呢！
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2016.12.16 今日早餐之天赐美食杏鲍菇 杏鲍菇色白细嫩，又兼有杏子的清香和鲍鱼的鲜美，这样的食物真的是上帝之手赐予人间的美味啊！。切片炒熟摆成花状，再摆一圈焯熟的西兰花，浇清香橘皮屑酱汁，咖喱土豆排骨，配…
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2016.12.16 今日早餐之天赐美食杏鲍菇 杏鲍菇色白细嫩，又兼有杏子的清香和鲍鱼的鲜美，这样的食物真的是上帝之手赐予人间的美味啊！。切片炒熟摆成花状，再摆一圈焯熟的西兰花，浇清香橘皮屑酱汁，咖喱土豆排骨，配上一早晨刚烙出锅的荷叶饼，弯月大虾水果橘子盅，一小可爱碗腌制的西兰花根和醋豆，燕麦豆浆饮。每逢周五，心情都如花般绽放，因为明后天又可以睡到自然醒，悠然啜茶饮啦！
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2016.12.14 今日早餐之横看成岭侧成峰 豆腐皮包裹土豆丝胡萝卜黄瓜丝，斜切后摆盘，此景让俺想到苏轼《题西林壁》中的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。看菜吟诗，意趣盎然呦！娃娃菜掰碎，加点圣女果，紫甘蓝丝…
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2016.12.14 今日早餐之横看成岭侧成峰 豆腐皮包裹土豆丝胡萝卜黄瓜丝，斜切后摆盘，此景让俺想到苏轼《题西林壁》中的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。看菜吟诗，意趣盎然呦！娃娃菜掰碎，加点圣女果，紫甘蓝丝，南瓜片，切开一个咸鸭蛋，制作简单的咸鸭蛋蔬菜沙拉，蘸上红油沙拉汁很美味！菠菜虾仁猪肝汤，薏米黑芝麻核桃糊，爆浆紫薯饼和烤馒头片。前两天腌制的红酒梨片，葡萄酒的味道已经渗进梨片中，特别爽口啊！
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2016.12.14 今日早餐之横看成岭侧成峰 豆腐皮包裹土豆丝胡萝卜黄瓜丝，斜切后摆盘，此景让俺想到苏轼《题西林壁》中的“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。看菜吟诗，意趣盎然呦！咸鸭蛋蔬菜沙拉，菠菜虾仁猪肝汤，薏米黑芝麻核桃糊，爆浆紫薯饼和烤馒头片。前两天腌制的红酒梨片，葡萄酒的味道已经渗进梨片中，特别爽口啊！
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2016.12.14 今日早餐之横看成岭侧成峰 周三是肚皮舞，从开始在这个健身房上肚皮舞课，到现在一节课也没有缺席过。有这种认真的态度，还会跳不好吗？
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2016.12.12 今日早餐之补气养颜非它莫属 醪糟是用酒发酵而成的糯米制成，能温补肾气，助消化，养气血，常吃会面若桃花，容颜粉嫩哈！今早的汤水就是紫薯醪糟窝鸡蛋，让俺也喝出个粉粉脸蛋儿吧！
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2016.12.10 周末蒸食指糯米南瓜糕 刚买的南瓜蒸熟，加糯米粉面粉和成面团，里面放蜜豆包成南瓜状，圆圆的金黄小南瓜颜色诱人，乖乖巧巧的。上锅20分钟蒸熟，颜色更深一层，外皮Q弹，豆馅蜜甜，吃完自己做的可爱南瓜…
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2016.12.9 今日早餐之驱风散寒首选酸辣汤 这两天北京大风降温，每到这时候就会感冒一大批人。俺每次都能安然度过。一是从头到脚包裹严实，二是喝些温热散寒的汤水，会有效抵御湿冷的侵袭呢！今早就做了通窍生热的酸…
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2016.12.9 今日早餐之驱风散寒首选酸辣汤 这两天北京大风降温，每到这时候就会感冒一大批人。俺每次都能安然度过。一是从头到脚包裹严实，二是喝些温热散寒的汤水，会有效抵御湿冷的侵袭呢！今早就做了通窍生热的酸辣汤，喝下肚后浑身热乎乎滴！
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2016.12.5 今日早餐之厚吐司口袋三明治 又是一个新的星期，今天去锻炼，穿可爱小马图案的针织套装
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2016.12.1 今日早餐之烤蔬菜沙拉 茄子西葫芦切片，用盐水泡一会儿，滤掉水分，和彩椒放进烤箱，摆盘浇上调料汁。水煮鱼片。煮鱼的同时俺的麻酱烧饼也上锅煎啦！面层多酥脆，麻酱醇香！紫薯小米红豆粥。腌制芹菜叶西…
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2016.12.1 今日早餐之烤蔬菜沙拉 茄子西葫芦切片，用盐水泡一会儿，滤掉水分，和彩椒放进烤箱，摆盘浇上调料汁。水煮鱼片。煮鱼的同时俺的麻酱烧饼也上锅煎啦！面层多酥脆，麻酱醇香！紫薯小米红豆粥。腌制芹菜叶西…
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2016.12.1 今日早餐之烤蔬菜沙拉 星期四是拉丁舞，继续努力练习。
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2016.11.29 今日早餐之蒸菜是浓色淡味总相宜 盘中码好小油菜，中间放金针菇和胡萝卜丝，倒点黄豆酱上锅蒸熟就OK啦！这是不用油的健康菜,味道可是不差呢！盐渍西兰花根，很多人会把西兰花根扔掉，其实切成片后腌上两…
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