酸梅汤

存个档下次轻断食

酸梅汤

酸梅汤

【千层水果蛋糕】 1.两个全蛋，加入50g糖粉少许柠檬汁去腥，绞打均匀。 2.在蛋液中加入过筛160g低粉，480ml牛奶搅拌均匀，至无疙瘩即可 3.将喜欢的水果切好并加入柠檬汁腌制15分钟 4.平底锅用黄油擦过后成入锅中像摊鸡蛋皮一样摊熟即可 5.将摊好的饼皮晾凉，面糊大概可以可以做6寸的16张左右 6.300g淡奶油加30g糖，打发至将打蛋器提起可站立即可 7.一层饼皮一层奶油和水果，就这样一层层叠加即可

【黄金玉米面鸡蛋葱花饼】主料：玉米面、面粉、鸡蛋 植物油、盐、香葱 材料：1、香葱洗净切末、鸡蛋打散拌均匀，玉米面和面粉拌均匀。加鸡蛋、水搅合成面糊、加香葱末、盐拌均匀，再加几滴植物油拌均匀 2、平底锅加热，加几滴植物油，铺均匀锅底，舀一勺面糊，晃动锅底，让面糊均匀铺满锅底。小火煎到面糊定型，翻面用刷子刷一层植物油，继续煎到这面起小泡泡出香味，在翻面刷一次植物油煎到两面出香味起小泡泡即可。

♡【花朵甜品】♡ 『玫瑰糯米糕』 用料 糯米粉100g 澄粉100g 玫瑰花茶5g 白糖10g 做法 玫瑰花2/3用水泡开， 花瓣加入糯米粉里面；澄粉用烧开的玫瑰茶汤烫熟，加入糯米粉里面，加白糖，适量的茶汤揉成面团醒20分钟； 用模具做成小坯子，上笼蒸20分钟。

蜂蜜桂花紫薯冻原料：紫薯粉30克、200ml清水、4鱼胶粉、蜂蜜和桂花，桂花适量。 做法： 1、将紫薯粉和鱼胶粉倒入锅中冲去清水，搅拌至细腻无颗粒状态； 2、开小火开始煮，边煮边搅拌，直到面糊变得粘稠，开始冒小泡泡了，关火； 3、待面糊冷却后装入大碗中，入冰箱包厢仓保存。

早安。运动一下~ [ 早餐：黑咖啡，黑椒太阳蛋全麦土司，煎火腿，荷兰豆炒彩椒，橙子 ] Music：Taylor Swift《Blank Space》

你不知道这些美味可以自己动手(๑•ั็ω•็ั๑)

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你不知道这些美味可以自己做(๑•ั็ω•็ั๑)

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