十三块7
2016年6月1日 17:30
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5.27。番茄小面  玫瑰薄荷茶 #拙食# 之前用冰糖代替冰块是因为家里没有冰格啦  这次就用上新买的冰块咯
番茄小面   小番茄先滚水烫一下捞出过凉水  去皮后备用。将面煮至八分熟过凉水备用    我用的是一般的家庭挂面  叔叔不爱吃意面  。 锅内少许油先将小番茄加入自己喜欢的调料煎香   可以适量放点番茄酱。最后将面拌入再拌炒  出锅前撒上黑胡椒粉。
 玫瑰薄荷茶   先用少量开水冲泡玫瑰茶  一点点红糖 加上薄荷叶。加入冰块让茶饮冰爽

5.27。番茄小面 玫瑰薄荷茶 #拙食# 之前用冰糖代替冰块是因为家里没有冰格啦 这次就用上新买的冰块咯 番茄小面 小番茄先滚水烫一下捞出过凉水 去皮后备用。将面煮至八分熟过凉水备用 我用的是一般的家庭挂面 叔叔不爱吃意面 。 锅内少许油先将小番茄加入自己喜欢的调料煎香 可以适量放点番茄酱。最后将面拌入再拌炒 出锅前撒上黑胡椒粉。 玫瑰薄荷茶 先用少量开水冲泡玫瑰茶 一点点红糖 加上薄荷叶。加入冰块让茶饮冰爽
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10.23 煮玉米，煎饺，蔬菜味增汤，橙。#拙食##营养餐# 热气腾腾。
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10.22 烤小面包，蒸蛋，青汁，栗子，柚子。#拙食##营养餐#
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