周三早餐，紫薯山药米糊。

不知道吃什么的时候，不知道做什么的时候，鸡蛋绝对是最最百搭零失败的经典搭配 做法 土豆切小丁，过三遍水洗去淀粉 三个鸡蛋打散备用，如果家里有奶油的话，可以少兑二三十克奶油到蛋液里，煎出来会更香更嫩！ 不粘锅！一定是不粘锅内倒油，全程中小火，油热后放入土豆翻炒，加一点点盐、胡椒粉、黑胡椒粉、蕃茄酱，炒到土豆半熟后均匀倒入鸡蛋液，盖锅盖焖一会儿，一定小火焖！不然会糊的！ 中间开盖子 转动或晃动几下锅，防止糊底粘底。 直到蛋液全部凝固没有流动的液体就是全部熟透了 撒点葱花芝麻出锅，我今天没有葱花用海苔配了一下，韩国海苔碎配煎蛋也是好吃的。 用一个大盘子，锅子侧着把整个饼倒入盘中。 迫不及待的吃起来喽～～～ 真的是哪种香香的味道哦 #煎蛋[影视]#

绝味儿凉拌紫甘蓝，真儿真儿的想不到可以这么吃，周末在家瞎鼓捣的，因为想减肥买了紫甘蓝准备吃蔬菜沙拉，放了好几天没吃怕坏了，又不想吃沙拉酱因为热量太高，就上网搜搜怎么做凉拌的，按自己的想法又加了芥末，简直不要太好吃！第一步: 紫甘蓝洗净切丝放到容器里，撒上盐静置两小时，静置是为了把甘蓝里的水 腌出来更好吃，不然甘蓝太生硬的口感像是在吃草真的感觉是吃草！！少放一点盐就行了，不然后面还会加调料别弄的太咸了。第二步: 把腌出来的水倒掉，加捞拌汁(随便什么牌子的都行，超市里很多种可选)，加一点点蚝油(我从来不用鸡精味精什么的，蚝油有点鸡精的鲜味儿，算是替代品)，家里有鸡精的就放鸡精不用放蚝油了，然后是麻油，最后一步加白醋和芥末，把芥末放白醋里搅拌开再一起倒进去就行，最后撒上泡好的枸杞和芝麻，拌好了放半小时以上入味儿了更好吃。 同事说甘蓝和娃娃菜这两种菜少吃尽量不吃，打药打的太多，我是很少很少吃这个菜，不想浪费了就做来吃吃，没想到还很意外的有收获，吃的时候就在想以后家庭聚会来一盘这个爽口开胃又好吃。

北方小年，和闺蜜的饺子大餐。八百年下厨一次，但是追求质量忽略数量。

煎虾饺。做法: 虾去掉身上的皮，保留虾头虾尾，开背去虾线，饺子皮上放一点馅儿再放一个整虾，一定包住！ 冷锅倒油开小火，把饺子放进去，油滋啦起来以后，添少水盖锅盖焖一下，中间开盖活动活动饺子别糊了，再次盖锅盖焖一下就熟了，盛盘开吃。

饺子皮版春饼，四菜一饼，立春之日，大吉大利。

青豆虾仁炒蛋，鸡蛋打散后加一点盐和胡椒粉，把虾和青豆倒入鸡蛋里，油热后倒入锅中翻炒熟就行了，超级简单，但是很好吃。图片没有滤镜，原图效果。

芹菜，榨菜，虾米，蒜爆锅后加入芹菜和榨菜，加胡椒粉调味，芹菜快熟时加入虾米，➕一点点酱油炒均匀，因为榨菜和虾米是咸的所以不用再放盐了。能想象么，很好吃呢。尤其是榨菜用油炒过之后特别好吃。

牛奶➕鸡蛋➕盐 煎切片面包，生菜沙拉。

一个人的早餐，豪华金枪鱼三明治。

好好对待自己的胃吧，能吃的多健康就多健康，不吃辣的不吃甜的不吃零食！！！

没有什么是一顿火锅解决不了的！

做给老妈和大外甥的周日午餐 秋葵炒蛋、土豆焖香菇、切片披萨、香蕉三明治，主食是南瓜红枣核桃米饭，喝的鲜榨养乐多牛奶香蕉，水果沙糖桔和小沙果。其中香蕉三明治是大外甥做给我和他姥姥的[胜利][胜利]

培根鸡蛋葱花黑胡椒酱油炒饭。

一个人的手工家常麻辣拌。

跟闺蜜吃的冬至晚餐。

红心柚子太好吃。

百香果茶，北京稻香村椰蓉球，紫薯，煮蛋，燕窝。

周末早午饭。

一个人的晚餐。

酸甜口儿炒方便面，配上鲜榨的辣椒芝麻油，好吃的不要不要的！

真应该学习如何成为大厨，随手一做都是大餐。

周末给好朋友和她的腻味对象做的一餐晚饭。吃完愉快滴打两把农药，简单生活，遇见幸福。