1.首先将鸡蛋打入碗中，加入小半勺盐，搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。1.首先将鸡蛋打入碗中，加入小半勺盐，搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。 2.热油锅，将蛋液平铺入锅中，煎至成型后，翻边煎另一面，煎至两面金黄时，出锅。3.锅中倒入油，将培根倒入锅中，煎至一面变色时，翻边煎另一面，待培根煎熟后，下入蒜子煸香，接着加少许盐调味，就可以出锅了。4.将煎好的鸡蛋皮平铺好，放上培根、生菜，卷起来，然后切段，再浇上番茄酱调味，一道美味的鸡蛋卷饼就可以尽情享用了！

橙香鸡蛋羹做法： 1 把牛奶、橙汁和细砂糖倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到白砂糖刚好融化即可。 2 把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。 3 把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。 4 锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，关火后再等两三分钟打开盖子即可

花式米饭做法： 食材：大米、紫甘蓝、鸡蛋 1、将紫甘蓝半个，切碎。 2、加适量水，放入料理机打成汁。 3、滤渣，留下紫色的菜汁。 4、将大米泡在紫色菜汁中，放置一夜。 5、电饭锅内加少许盐，按正常程序煮饭。 6、米饭盛出晾凉。 7、鸡蛋打均，摊成蛋皮。 8、用饼干模压出六角星形状。 9、米饭团也压成形。 10、饭团底下和面上摆好蛋皮，完成。

枸杞玉米五彩羹】做法：1.将枸杞子洗净泡软，菠萝、胡萝卜去皮，切丁。2.玉米粒、豌豆清洗干净。3.锅中加入清水适量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟。4.再放入燕麦片、枸杞子、胡萝卜、白糖煮约5分钟。5.出锅时，放入菠萝粒即可。

葱香蛋炒饭的做法 葱香蛋炒饭的做法步骤 葱香蛋炒饭的做法图解1 1. 准备好所有的食材。 . 葱香蛋炒饭的做法图解2 2. 鸡蛋打散，榨菜切小粒，葱切葱花备用。 . 葱香蛋炒饭的做法图解3 3. 米饭用饭勺拨散备用。 . 葱香蛋炒饭的做法图解4 4. 炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。 . 葱香蛋炒饭的做法图解5 5. 炒锅再加一点油爆香一半的葱花，放入榨菜翻炒均匀。 . 葱香蛋炒饭的做法图解6 6. 倒入米饭继续翻炒片刻。 . 葱香蛋炒饭的做法图解7 7. 加入炒过的鸡蛋继续翻炒均匀。 . 葱香蛋炒饭的做法图解8 8. 加入适量的盐。 . 小贴

国民早餐（火腿鸡蛋馒头豆浆套餐） 做法 1. 一个鸡蛋加入适量的油打散备用； 2. 馒头切成片； 3. 将馒头片双面均匀的裹上鸡蛋液； 4. 烧热锅， 放少许油， 将裹有蛋液的馒头片放入锅中煎； 5. 双面煎至金黄后拿出来备用； 6. 火腿片切成细长条， 在中间切开， 一头不切断； 7.将火腿反过来，再将下端用牙签扎紧； 8. 放入留有少许底油的煎蛋锅中； 9. 将鸡蛋打入火腿红心中； 10. 小火慢慢的煎， 再在表面撒点盐， 喜欢吃双面的就翻个面； 11. 将黑豆、红豆、绿豆和薏仁提前泡上一个晚上； 12. 做早餐前

黄金炒饭（超简易） 做法 1. 剩饭倒入一个大容器里； 2. 把鸡蛋壳敲破，只取蛋黄部分，也倒进盛着饭的容器里。至于具体需要多少鸡蛋黄，要看米饭的多少，我们需要每一粒米饭都能沾满蛋黄液，所以份量还满多的，我这次大概用了十到十二只鸡蛋。 3. 把米饭和蛋黄一起搅匀至蛋液均匀地包围着每一粒米饭； 4. 热油锅，将步骤3的米饭倒进锅里炒至松散，放盐调味即可。

1姜两片。 2胡萝卜切丝。 白粥是头天晚上熬好了的，第二天早晨起来，在白粥里加入胡萝卜丝、姜片和水，粥滚后熬五分钟，这时加点水是因为放了一夜，粥会比较稠。3火腿切丝备用，粥滚后五分钟倒入火腿丝。4准备好平底锅，把两个鸡蛋搅拌好后倒入平底锅，中火煎成蛋皮。把蛋皮切成条状备用。5火腿丝下后一分钟加入盐6把粥盛在碗里后，再撒上切好蛋皮就OK啦！、色拉油、香菜、葱花、胡椒粉。

板栗红枣粥的做法步骤11.准备好材料。板栗红枣粥的做法步骤22.糯米和大米淘洗干净，提前放入清水里浸泡，再与适量清水一起放入锅中，加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，中间搅拌防止粘锅底。板栗红枣粥的做法步骤33.熟板栗切小块。板栗红枣粥的做法步骤44.30分钟后加入板栗块，继续煮约20分钟至粥粘稠即可。板栗红枣粥的做法步骤55.可以开吃啦。 板栗红枣粥的做法步骤33.熟板栗切小块。小贴士 喜欢喝甜粥的可以放冰糖或白糖，也可以配小咸菜吃，甜咸随个人喜欢吧。

1.首先将鸡蛋打入碗中，加入小半勺盐，搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。1.首先将鸡蛋打入碗中，加入小半勺盐，搅打至蛋液蓬松、蒜子切成蒜米。 2.热油锅，将蛋液平铺入锅中，煎至成型后，翻边煎另一面，煎至两面金黄时，出锅。3.锅中倒入油，将培根倒入锅中，煎至一面变色时，翻边煎另一面，待培根煎熟后，下入蒜子煸香，接着加少许盐调味，就可以出锅了。4.将煎好的鸡蛋皮平铺好，放上培根、生菜，卷起来，然后切段，再浇上番茄酱调味，一道美味的鸡蛋卷饼就可以尽情享用了！