【美容水果 拯救“熬夜族”】熬夜皮肤灰常差，吃点水果拯救一下吧！转给夜猫子们吧~

♚ 女人小妙招 ♚

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防晒

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教你5分钟消灭牙垢

#美颜课堂# 1、将一点牙膏放进一个小杯子，再加入一茶匙小苏打加一茶匙过氧化氢，半茶匙水。将这些混合均匀 2、用混合好的牙膏刷你的牙齿2分钟。之后用清水漱口即可。 3、记得每周做一次，直到你达到你想要的结果。一旦牙齿变到你要的白色，之后一到两个月一次就好

【关注我，以后出更多祛痘妙招，祛黑头方法】【苹果祛痘法】如果你的肌肤上有痘痘或是痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。使用方法：①先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。②再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘印上，保持20分钟。③取下，脸用清水洗净。

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