早安。越来越热了，除了运动的时间，一般都离不开空调。昨天回来还是夜跑了一会儿，吃得东西热量和糖分都不低。 [ 早餐：酸奶，坚果燕麦，芒果，黑芝麻，樱桃，西生菜，凯撒酱 ] Music：Jack Johnson《Sitting，Waiting，Wishing》
![早安。越来越热了，除了运动的时间，一般都离不开空调。昨天回来还是夜跑了一会儿，吃得东西热量和糖分都不低。 [ 早餐：酸奶，坚果燕麦，芒果，黑芝麻，樱桃，西生菜，凯撒酱 ] Music：Jack Johnson《Sitting，Waiting，Wishing》](https://c-ssl.duitang.com/uploads/item/201506/02/20150602094215_WGf8z.jpeg)
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冬天就这么走了，又到了可以露脚踝的季节，第一次在南方过冬，幸运地遇到了不冷的暖冬。［早餐：枸杞醪糟蛋，香菇素包，泡菜］Music：ハンバート ハンバート《おなじ話》
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过了腊八就是年，喝碗粥坐等放假笑到劈叉~［早餐：粥，葱油饼卷菜，砂糖橘］Music：Fitz&the Tantrums《HandClap》
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![最近睡眠实在很差，半夜睡不着，早晨就醒不过来。[Brunch：牛油果泥鸡蛋贝果三明治，百香果养乐多 ] Music：Joel Adams《Please Don't Go》](https://c-ssl.dtstatic.com/uploads/item/201608/30/20160830105516_arGmc.thumb.400_0.jpeg)
最近睡眠实在很差，半夜睡不着，早晨就醒不过来。[Brunch：牛油果泥鸡蛋贝果三明治，百香果养乐多 ] Music：Joel Adams《Please Don't Go》
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![早安。今天起床晚，做完晨起瑜伽吃早餐，最近实在很想吃面包，努力练完这周给自己一个cheat day[早餐：牛奶，鸡蛋蔬菜沙拉 ] Music：Wild Child《Crazy Bird》](https://c-ssl.dtstatic.com/uploads/item/201608/19/20160819102642_YfNnt.thumb.400_0.jpeg)
早安。今天起床晚，做完晨起瑜伽吃早餐，最近实在很想吃面包，努力练完这周给自己一个cheat day[早餐：牛奶，鸡蛋蔬菜沙拉 ] Music：Wild Child《Crazy Bird》
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![早安。下了三天雨，气温直降到20度，有点秋天的感觉了。[早餐：蔬菜汤，蒸南瓜 ] Music：陈粒《芳草地》](https://c-ssl.dtstatic.com/uploads/item/201608/15/20160815094328_3jKEa.thumb.400_0.jpeg)
