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2015年5月24日 16:22
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【补血化瘀祛斑,一款药粥全搞定】女人要美丽,外在的护肤固然要,内在的调养才是关键,气色好了,肌肤才能从内到外地靓丽。下面介绍一款养颜粥,有补血、化瘀、祛斑的功效。原料:芎藭3克,当归6克,红花2克,黄耆4克,粳米100克,鸡汤1000毫升,葱、精盐、生姜等适量的。制作:将粳米洗干净后用水浸泡;当归、芎藭、黄耆切成薄片后装入干净的小布袋里,放进沙锅里加鸡汤共熬成药汁;再将粳米放进,用大火烧开,小火熬煮成粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味。用法:每天1回服食,15天为一疗程。作用:活血行气、补养气血,祛瘀、与色、祛斑。适应证:比较适用于血虚所导致的脸色苍白者,并且能消除皮肤黑斑和黑眼圈。

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