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「Kori Coffee」夏日也让咖啡换个造型，调制一杯新形式的咖啡冰饮“Kori Coffee”。材料（2人份）：3杯煮过的咖啡、2大勺咖啡酒、2大勺玉米糖浆、1杯半全脂牛奶。做法：将咖啡用冰格冰冻，倒入杯子里，浇上咖啡酒、玉米糖浆和全脂牛奶。Tips:咖啡酒也可以用百利甜酒来代替，一样美味！

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【蛋黄南瓜】 1.南瓜去皮去瓤，将南瓜切成小段 2.咸鸭蛋黄用勺子压碎 3.锅中放入油烧热，放入南瓜；小火慢炸，将南瓜炸至成熟，表面变干 4.然后捞出南瓜沥油，用厨房纸吸干表面油分 5.锅中留底油，放入咸鸭蛋黄翻炒 6.放入炸好的南瓜条，加入白糖翻炒均匀即可

森女被称为崇尚自然、舒适、返璞归真的卫士，她们对生活的态度随遇而安，热爱流浪，排斥消费主义，追求简单，以直接的处世态度。她们似乎一直在寻找自我与自然的平衡关系，而低碳生活也成为了她们最核心的生活要义。厌倦了都市的浮华，这些森林系女孩随着时代的发展应运而生，成为一种新的生活方式和态度。

【西红柿浓汤】材料：小西红柿10个、大西红柿2个、红色彩椒半个、小洋葱2个、罗勒叶一大把、醋4勺、黑胡椒少许、橄榄油2大勺、海盐少许、淡奶油少许 做法：1.食材洗净擦干水分备用。2.将西红柿放入烤盘中，红色彩椒切片放入烤盘中，倒入橄榄油，撒上海盐和黑胡椒，放入180度预热的烤箱上层，烤15分钟左右。3.洋葱去皮，切大块，放入有橄榄油的炖锅中，待洋葱变软，放入醋，继续加热5分钟左右关火。4.将烤好的烤盘取出，将烤盘中的材料都倒入炖锅。5.在炖锅中放入一大把洗净的罗勒叶，然后用手持搅拌机打成泥。6.最后浇上一圈淡奶油，点缀两片罗勒叶即可。

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【海带豆腐蛤蜊汤】做法：1. 蛤蜊买回来，泡在清水中，水里加一小勺盐，滴几滴食用油，让蛤蜊把肚中的泥沙吐尽。海带结，洗净在清水里泡会儿，捞出。取一锅子，锅中注入清水，放入少许姜丝，把海带结放入煮开后转小火煮10分钟 2. 豆腐切块，放入锅中，和海带一起小火煮两三分钟 3. 蛤蜊洗净捞出，放入锅中，煮两三分钟，至开口，放盐和鸡精调味，撒葱花出锅。

▲ 美食佳肴 ▼

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这就是现在的你：想做个开心的人觉得好难 每天习惯晚睡 经常喜欢发呆 做什么事都没有坚持的动力 今天告诉自己明天要努力 明天起来一如往日的模样 你无法忍受现在的自己 却没毅力改变现在 越习惯 一切也就越糟糕 所有的无能为力 大多是因为你！ 不曾！ 真正！ 努力 ！！

【木瓜排骨汤】1.木瓜削皮，去籽，切大块；2.锅中放入姜丝、料酒，放入排骨，水开后撇去浮沫，煮3分钟捞出排骨，用热水冲净干净；3.砂锅中放水，放入排骨，葱、姜、料酒、少许醋，大火煮开，转小火继续煲一个半小时；4.放入木瓜块，继续煲三十至四十分钟，加盐调味即可。

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