季末桃夭
2012年7月3日 16:28
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金针菇是一种高钾低钠的食品。它含有丰富的蛋白质和多糖类,尤其含有赖氨酸、精氨酸和大量的锌,有利于宝宝大脑的发育,故被称为“益智菇”。此外,它还含有现代人精致饮食下所常缺乏的高纤物质。玉米金针菇排骨汤的制作步骤   1排骨洗净后,放入沸水中焯一下,捞出。2将锅刷洗干净后,重新倒入适量清水,放入排骨,大火烧开后,改小火煮炖。3甜玉米粒洗净。金针菇去除根部,洗净后切段。4将玉米粒切碎加入排骨汤锅中,煮1-2个小时。5最后加入金针菇,继续煮20分钟,加少量盐调味即可。www.1987.tv整理发布

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【可乐鸡】热油锅放入腌渍入味的鸡块煎至金黄色;放入葱、姜、蒜、八角、花椒炒出香味;放入可乐,烧开后撇去浮油和沫子;大火烧开改为中火烧制;待汤汁略微少了可以加一点盐调味如果颜色浅可以加酱油;放小米椒提色提味,最后撒上香葱末即可。 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【鲅鱼水饺】做法:1、肉末备用。2、放入葱姜蒜盐调味。3、拌匀。 4、鲅鱼去刺后切碎,放入葱姜蒜盐料酒调味。5、肉馅用花椒油喷一下拌匀。6、鲅鱼用花椒油喷一下拌匀。7、放入白菜,韭菜。 8、拌匀。9、包好的饺子。10、下锅煮三开就好了。 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【爆炒鸡胗】1.鸡胗切细丝,用适量的糖、料酒、老抽、剁椒放在冰箱里腌制两个小时;2.热锅,冷油放干辣椒和花椒,然后放入蒜末、姜丝爆香;3.倒入腌制好的鸡胗快速翻炒,变色后放入切好的青红椒丝,一起翻炒,差不多的时候,放一点儿锅边醋翻炒一下就可以起锅了 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【玫瑰寿司】1、取一片海苔铺上米饭,边缘留点空;2、在米饭中间用筷子压出一道沟;3、另取一片海苔剪成长条,铺在刚才压好的小沟上;4、中间填上火腿丝,并将这片小海苔合拢包住火腿;5、包火腿的海苔外面两侧用米饭填高,并在上面洒一层生菜丝;6、用帘子将整片海苔卷紧,切开即可。 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【糖醋排骨】1)肋排洗净切条,开水焯烫捞出.2)葱姜片,花椒大料和香叶放到排骨里,加料酒,生抽,盐拌匀.3)压力锅放水,放蒸架排骨放进去,蒸20分后将排骨拣出.4)锅热加油,下排骨炒至表面焦黄.5)一勺料酒,两勺陈醋,三勺糖,四勺生抽,五勺水勾兑的碗汁倒入锅,翻炒至收汁,撒芝麻即可。 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【火腿番茄奶酪鸡蛋卷】1.鸡蛋打成蛋液,入盐拌匀,火腿肠切丝,奶酪片切丝,番茄洗净去皮切小丁;2.油热入火腿丝.番茄丁翻炒,炒软后盛出;3.平底锅烧热转中小火入蛋液,旋转锅子摊成蛋饼;4.蛋饼底部刚凝固表面未凝固时,铺上炒好的火腿番茄丝和奶酪丝,马上用铲子卷成卷即可。from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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最在意的,往往就是你最自卑的,最想要的,也许就是你快失去的,太想缝好针的手会颤抖,太想踢进球的脚会偏走,太想抓住的感情会逃走。有一种失败叫占领,有一种胜利叫撤退。何必太在意? from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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红酒烩牛肉】1)牛肉洗净切块冷水入锅焯一下过凉。2)西芹、洋葱、胡萝卜洗净切块。3)起锅热油,入洋葱炒香。4)加牛肉炒片刻,加番茄酱炒香。5)加入红酒烧制2分钟,加香叶和胡椒粉。6)加水大火煮开小火炖1小时。7)加西芹和胡萝卜小火炖煮15分钟。8)加盐、鸡精大火收汁。 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【四川口水鸡】1.鸡洗净斩块。锅中烧水加葱姜料酒,水开后放鸡煮10分钟,捞出放到凉水(最好是冰水)里激一下;2.葱姜蒜洗净切碎。起锅入油,6成热时入葱姜蒜炒香,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出红油;3.鸡肉沥干切块,将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油拌匀,淋在鸡肉上,配一些香菜,香葱,芝麻即可。 from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【干煸杏鲍菇 】原料:杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。做法:1、杏鲍菇洗净切片;2、洋葱洗净切丝;3、不粘炒锅里加入一勺橄榄油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出;4、将洋葱倒入不粘锅内,编出香味;5、倒入杏鲍菇片一起煸炒;6、加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。from:中国性保健品招商网【www.1987.TV】
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【五花肉青菜焖面】做法:1)五花肉洗净切片,青菜洗净切段。2)锅里水开,放点盐,下面条煮至8分熟。3)捞出,用油拌一下。4)锅里油热,放姜丝,五花肉煸炒。5)待肉转色,放糖,料酒,甜面酱煸匀。6)加点水,小火焖15分钟放面条,中火焖3分钟。7)放青菜,加盐,蒜末,葱花。8)中火煸炒至青菜熟即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【苹果鸡翅】1.苹果洗净去核切片,鸡翅焯水;2.少许油煎鸡翅两面,放入苹果也煎一下;3.入生抽、盐、白糖、米醋,调成合口的酸甜味;4.加水淹没鸡翅的一半,加入番茄酱、姜丝汁,大火煮开,中火再烧10min,收汁;5.最后放少许鸡精提味即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【五色排毒黑木耳】碗中放入醋、香油、盐、白糖、香油、蒜末、鲜麻椒调成汁。将木耳放入凉水锅中煮。水大开略煮后捞出木耳,过一下凉水。捞出木耳倒入调好的汁。加入红黄彩椒、香菜。最后放入熟白芝麻调匀即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【DIY香橙薄饼】材料:面粉100克、鸡蛋2个、牛奶200克、蜂蜜2勺、橙子屑2勺;做法:1、所有材料混合均匀;2、烧热平底锅,涂薄薄一层油,倒入适量的面糊,晃动锅子摊成一张薄饼;3、中小火,等到边上翘起表面凝固了,翻一面,双面黄色就可以了。4、淋上蜂蜜卷上橙子果肉即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【鸡块炖土豆】1)鸡大腿洗净斩块,葱切段,姜切片。2)土豆去皮切滚刀块。3)锅中加油,下土豆炸成黄色捞出。4)鸡肉焯水。5)锅中放油爆香八角,桂皮,香叶,辣椒,葱姜。6)加鸡块翻炒变色加冰糖煸炒上色。7)加酱油,料酒煸炒,加开水,烧开转小火焖10分钟,加盐,土豆焖至20分钟,转大火收汁。 from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【吐司水果三明治】1、将猕猴桃去皮切成片,草莓也洗净切片。2、将吐司片切去四边的硬边。3、取1片吐司片放上草莓,盖上1片吐司片。4、在吐司片上涂上蓝莓酱,再盖上吐司片。5、在吐司片上放上猕猴桃片,最后再盖上1片吐司片。6、将吐司对切成三角形,也可以用牙签插入固定住。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【风味鲜鱿鱼】鱿鱼洗净,洋葱切丝用盐生抽拌匀纳入鱿鱼腹中,锅置火上放油烧至八成热放入鱿鱼炸至熟透后捞出控油,掏出洋葱丝,鱿鱼直刀切圈、花生仁人锅中炸脆备用,锅中留底油放入干辣椒小葱段、姜蒜片爆香再烹入料酒、生抽倒入鱿鱼圈花生仁加生抽、蚝油味精米醋翻炒均匀出锅装盘即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【鲜虾酿豆腐】1、虾仁、肥肉切小块,剁馅儿制作虾胶。2、把剁好的虾放一点盐和生粉,豆腐切块挖坑准备埋虾。3、埋好后,等蒸锅开了再放进去蒸,大火三到五分钟足够。4、做好鱼汁,等蒸好后,把鱼汁倒入盘中,焯好的菜心码好,浇少许热油即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【带皮叉烧】做法:1)备好烤肉酱和五花肉。2)将肉切成合适的长度,用肉酱加生抽,蜜糖腌制24小时。3)烤盘铺上锡纸,将腌好的猪肉放置烤盘上。4)烤箱上下火200度预热5分钟,将烤盘置于烤箱中,200度烤25分钟左右取出。5)肉切成合适的厚度,用锅将腌肉的酱汁烧开,淋在烤肉上即可。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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炒青菜小窍门:【生活窍门】炒青菜脆嫩法:在炒黄瓜、莴笋等青菜时,洗净切好后,撒少许盐拌合,腌渍几分钟,控去水分后再炒,能保持脆嫩清鲜。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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妈妈的味道—绉纱小馄饨。我想,愉快的美食制作,娱己悦人,它一定是一个互动的过程,除了恰当的原料恰当的火候,更需要制作者的用心,用琼瑶阿姨的话说:“要加一点点爱在里面”,于是,就有了传说中“妈妈的味道”、“爱人的味道”。而懂得欣赏和体会这样的良苦用心,就是对他或她最好的犒赏。from:中国性保健品招商网【1987.TV】
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【香辣啤酒鸭】做法:1、鸭子洗净,用刀剁成小块;2、锅小火预热,将鸭子放入,关盖;3、鸭油成液体状时,将姜,蒜,干红辣椒,八角放入炒香,再加入啤酒和老抽,关上锅盖;4、撒上适量盐,继续盖上锅盖,临出锅前淋上少许生抽即可by性保健品招商网:www.1987.tv
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