yurili
2015年2月11日 23:19
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 【睡足觉，计划易实现】英国赫特福德大学对1000多人的睡眠质量和新年计划的实现度评估后发现，睡眠充足的人，能实现新年计划的超6成；而缺少睡眠的人，坚持新年计划的人只有44%。研究人员分析，晚睡、缺少睡眠的人意志力差，更易感到疲惫，因此难以完成新年计划。 （生命时报）

【睡足觉，计划易实现】英国赫特福德大学对1000多人的睡眠质量和新年计划的实现度评估后发现，睡眠充足的人，能实现新年计划的超6成；而缺少睡眠的人，坚持新年计划的人只有44%。研究人员分析，晚睡、缺少睡眠的人意志力差，更易感到疲惫，因此难以完成新年计划。 （生命时报）
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