炒菜窍门

#TFUN分享#【粥品甜汤】香橙莲子汤；莲子：性平、味甘涩，入心、脾、肾经;用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。（关注更多资讯，请搜微信: tfuncn)

【酒酿鸡块】来自果豆美食，用料 鸡大腿500g 酒酿汁一小碗 油15ml 小葱少许 生姜少许 生抽30ml 老抽10ml 八角少许 步骤 1.小葱撕开后浸入清水里，准备生姜片，八角和酒酿汁 2.鸡腿洗净 3.鸡腿斩块后用清水泡清血水后洗净捞起 4.锅内倒入油温油下姜片和八角爆香 5.再把鸡块加入煸炒至全部变色 6.加入生抽和老抽 7.倒入酒酿汁后大火烧开盖上转小火20分钟 8.之后打开转大火收汁后熄火出锅 9.加入小葱后上桌 10.好吃看得见

【奶香土豆泥】 1.准备材料：土豆、冰糖、纯牛奶、淡奶油、巴旦木 2.冰糖研磨成冰糖粉，巴旦木去皮，将巴旦木捣成碎粒状备用 3.土豆入锅煮熟，晾到不烫手，去皮 4.装入保鲜袋内，借助擀面棍，擀成泥 5.将土豆泥盛入大碗内。用勺子碾压一遍，使之尽量细腻无颗粒 6.加入适量牛奶，搅拌搅匀，再加入适量淡奶油，搅匀 7.最后加入冰糖粉，彻底搅拌搅匀 8.将拌匀的土豆泥装入裱花袋，在盘中挤出你喜欢的形状，最后撒上巴旦木碎粒

深夜造福首页，日twi分享的据说超好吃的【芝士土豆】做法！1.煮熟两个土豆碾碎趁热混入芝士粉；2.加入三大勺淀粉、两大勺蛋黄酱、盐和胡椒少许；3.揉成小团，两面煎熟即可。看起来就软软糯糯的超好吃啊！马住改天试试看

过年要吃好彩头的美味小食落汤钱 主料：糯米粉250克，水适量约（190毫升) 蘸料：白砂糖80克 熟花生100克 黑白芝麻各30克 1、将糯米粉和水混合和成糯米团,将糯米团整形成中间有洞的铜钱状 2、准备蘸料，烤箱烤好花生，去皮后捣碎和白砂糖与芝麻混合 3、将整好形的糯米团开水下锅，煮至漂浮.捞出后用木杵顺时针搅拌成光滑的糯米糍.裹上蘸料即可享用

【看看你是缺哪种维生素了？】眼干涩，口臭，唇干，贫血...这些都在告诉你，你缺少维生素啦！！！快看看你是缺少了哪那种维生素？食补维生素是最好的办法哦~~

【快速剥石榴的给力方法来啦！】-----1.在石榴上方的三分之一处环形切开，然后像摘帽子一样拿下来。 2.顺着石榴的隔膜向下切开。 3.沿切开的口子依次掰开。4.把石榴颗粒轻轻掰下来，就可以吃了！用这个方法剥石榴既不不伤手，手也不会黏黏的啦~（转）

【绝对有用】教你如何买菜。以后可以像妈妈一样充满经验的样子了~

煮蛋达人，教你如何按照不同需要，控制时间，以便煮出不同效果的鸡蛋。【第一张图】上排从左到右分别为1分钟、3分钟、5分钟、7分钟；下排从左到右分别为 9分钟、11分钟、13分钟、15分钟。创意手工DIY

应季水果表

应季水果表

应季水果表

应季水果表

应季水果表

应季水果表

小常识

去学校的理由之一~校外有一家店银丝粉最好吃~