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『抹茶波士顿派』 糕体 低筋面粉75g 抹茶粉10g 泡打粉1/2匙 蛋黄60g 蛋白100g 沙拉油30g 牛奶40g 细砂糖100g 盐1/4匙 水20g 抹茶内馅 抹茶粉1大匙 卡士达粉20g 牛奶60g 鲜奶油200g 做法 抹茶粉+热开水拌匀后加入牛奶、沙拉油调匀，蛋黄、40克细砂糖，盐打发拌匀；加入过筛后的低筋面粉和泡打粉，蛋白＋柠檬汁打发至起泡，分两次加入60克细砂糖，打至干性发泡；取1/3蛋白量与抹茶面糊拌和抹平，烤箱170℃烤焙25分钟出炉；卡士达粉、牛奶，抹茶粉+热开水，鲜奶油加入拌匀；将完全冷却的蛋糕脱模，将抹茶内馅涂抹在底部与中层蛋糕上。

【吃在韩国】韩国鱼类:홍어斑鳐;대구大头鳕;쉬리高丽雅罗鱼;송사리青鳉;고등어日本鲭;산천어松鱼;돗돔坚鳞鲈;빙어冰鱼;연어大马哈鱼;아귀黑鮟鱇;명태明太鱼;멸치鳀;잉어鲤鱼;붕어鲫鱼;청어太平洋鲱;참돔真鲷;참다랑어金枪鱼;숭어鲻;삼치蓝点马鲛;물메기尚日狮子鱼;꽁치秋刀鱼

【花之懒散饭之料理菜谱】鳀鱼风味鲑鱼披萨吐司（ピザトーストシャンチョビ味）篇：①在吐司上涂满番茄酱，将切成细丝的卷心菜铺在吐司上面；②然后放上芝士片；③倒上鲑鱼肉末，想象它是鳀鱼；④撒上帕尔玛干酪；⑤放入烤箱，调到1200瓦；⑥时间是两分钟，完成！BY 沪江日语 PPS厚厚的芝士啊

【木鱼花虾仁披萨】主料：全麦粉100g 富强粉/高精面粉50g 虾仁100g 马苏里拉芝士100g 辅料：橄榄油、盐、蟹柳、红黄彩椒、洋葱、牛奶、木鱼花、番茄酱、酵母粉、淀粉、黄油、糖适量 做法：1. 全麦粉、富强粉、黄油、糖和盐放入盆中；2. 加入牛奶和面；3. 揉成面团后盖保鲜膜， 醒发面团；4. 虾洗净去壳，加盐、生粉和胡椒粉腌制； 5. 彩椒和洋葱切丝，加盐、胡椒粉和橄榄油搅拌；6.揉醒发好的面团，饧上15分钟；7.擀成圆片后放抹油的披萨盘，在饼底叉小孔；8.饼底涂抹番茄酱，摆好材料；9.将芝士摆披萨表面， 放入预热好180度的烤箱， 中下层，20分后表面撒些木鱼花，再烤15分，即可。

【土司披萨】1.西兰花，青豆加少许盐、色拉油开水焯一下；2.玉米弄成小粒，洋葱切丝，马苏里拉奶酪、培根切薄片；3.在土司上均匀涂上一层披萨酱，盖一层奶酪；4.依次铺上准备好的蔬菜，盖一层培根，再盖一层奶酪；5.撒上披萨草，放烤箱190度烤8分钟；6.放上西兰花作装饰。

【韩式参鸡汤】做法：1.糯米洗净，浸泡两个小时；2.一根人参，取1/3，洗净；3.鸡处理洗净；4.将泡发的糯米、红枣、枸杞和香菇塞进鸡腹中，牙签封口；5.砂锅放鸡，放姜红枣人参，加半锅清水，大火烧开转中小火，慢慢炖鸡两个小时左右，加盐、撒葱花，出锅。

玉子烧 1. 盆中打入3个鸡蛋 2. 加入赤砂糖和盐，稍微搅拌（不要打出泡） 3. 加入牛奶，搅拌均匀（不要打出泡） 4. 开小火，厚蛋烧专用的方锅里刷一层橄榄油 5. 倒入部分蛋液至铺满锅底 <br />6. 到蛋液快凝固时从上往下卷起，然后整个推到锅子上端 <br />7. 在锅子下方继续倒入蛋液，并重复以上步骤（从上往下卷起后推至上端），直至蛋液用完 <br />8. 出锅后用带锯齿的刀切一下

网上看到外国网友分享了一系列以3种原料组合出的蔬菜果汁，好喝又减肥，也可以当作早餐~赶快马起来吧

How to make Perfect Buttercream Icing - Cupcake Jemma 非常喜歡Jemma的方子 教會了我很多 會陸續搬運她的Cupcake方子過來 材料用量可抹12個Cupcake 香草Cupcake的製作請搜索：超完美香草cupcake

奥利奥奶酪杯 底层为奥利奥碎 上面铺奶油奶酪 再铺巧克力酱 顶层装饰为buttercream 加巧克力豆

#好茶不怕晚# 德国洛神花茶 我们都知道花青素有焕颜的功效，而洛神花里面所含有的花青素是别的花都没有办法企及的呢！打开包装，会有一股香甜的气息慢慢地晕开，闻着就让人垂涎呢！