通心粉沙拉

看到就舒心

BBQ~

mi。自制冰棒。

完整的英国早餐---通常一定有豆类，香肠，腌肉，鸡蛋，蘑菇，黑布丁，土豆煎饼和吐司。当然，要搭配一杯茶，就我而言的话，也是个不错的备选。

葱油饼 鸡蛋汤

日式 B162

.. B162

早餐开始吧！

春天来了，来一顿春意盎然的轻松早餐。其实早上在家里吃早餐并没有想象中复杂，只要把蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养元素搭配好，并不一定要做多复杂的料理。就像这样，切点水果，切片面包，一杯牛奶，一块奶酪就是一顿营养全面且美味的早餐。