打卡打卡差点忘记
今日掉秤：0.6斤
今日体重118.6斤
今日早餐：舌里全麦欧包（巨扎实），拿铁
今日午餐：意面100g，青椒炒鸡柳，卤牛肉，黑胡椒包菜（拌面yyds，我永远爱面条）
今日晚餐：无油地三鲜+鸡柳（意外好吃）
今日加餐：一瓣西瓜大概150-200g
今日运动：恢复跳绳第一天，断绳到怀疑人生，浅浅跳了3600个，消耗300卡
膝盖还有点不太稳定，不敢瞎跳
希望明天不掉秤，保持住就好哈哈哈
麻麻带的土豆还有很多，明天是土豆局，然后狗子终于请到假了，后天去苏州看他！！！已经看了好多好吃的嘻嘻嘻。期待周日的放纵餐
继续加油啊！
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