吃不胖的吾君
2020年3月28日 3:21
关注

无敌嫩滑的港式虾仁滑蛋超满足的低脂餐今天的午饭为大家奉上~我一直很喜欢虾仁滑蛋,但是外面吃经常会配上一份饭自己在家做就可以只吃虾仁滑蛋不吃米饭了哈哈哈食材都是很健康哒,做法太简单啦!嫩嫩的蛋配上鲜甜的虾仁,满足!食材:两人份虾仁300g,鸡蛋四个,黑胡椒粉,白胡椒粉,盐,料酒,淀粉做法:1⃣️虾仁洗净后沥干水分,加一勺盐、一勺料酒、半勺白胡椒粉拌匀腌制十分钟2⃣️碗里打入四个鸡蛋,打散到鸡蛋开始出现细腻的泡泡;然后另一个小碗里加一勺淀粉和两勺水,搅匀后倒入蛋液里打匀3⃣️腌制好的虾仁放入锅中炒至变色,捞出来稍微凉一下,然后倒入蛋液里搅匀4⃣️锅里倒油,烧热后

评论
收藏
更多
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
4
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
5
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
1
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
1
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
1
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
3
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
1
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
0
堪比燕窝的各种食谱,献给身边的妹子们!
0
1
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
2
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0
【双菇火腿豆腐羹】汤清味美,很是可口。
0
0