上班族学生党一周快手减脂餐掉秤快的减肥食谱.一周减脂餐打卡来啦不节食还可以吃饱的同时又能掉秤，这样的减肥谁不想拥有呢嘻嘻～今天给大家分享一下我一周的减脂餐星期一早餐：一个鸡蛋+一个蛋白+一个午餐：图二晚餐：一碗蔬菜汤星期二早餐：半个火龙果+一个鸡蛋午餐：图三晚餐：一份蔬菜（250g）星期三早餐：一杯脱脂奶+两片全麦面包午餐：图四晚餐：一个星期四早餐：一个苹果+一杯酸奶午餐：图五晚餐：一碗蔬菜汤星期五早餐：鸡蛋一个+全麦面包2片午餐：图六晚餐：一个苹果星期六早餐：一杯拿铁午餐：图七晚餐：一碗蔬菜汤星期日欺骗餐（一共不