<#anan#>No.2179:
和#欅坂46[超话]#一起做!
寒冷和干燥、彻底防御! 为了守护自己的、保温活动&保湿活动。
p1-4:用温暖食材热乎乎的。用汤罐制作简单的药膳粥。
p5-8:喉咙的保湿活动也可预防感冒。首先熟练习得「鼻呼吸」吧。
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