吃不胖的吾君
2020年1月3日 12:52
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巨好喝的6道养生汤,美味滋补,千万不要错过分享6道养生汤,美味滋补,千万不要错过!【鸽子汤】食材:鸽子1只,红枣3颗,枸杞适量,姜20克,盐适量做法:鸽子洗净切四块,姜切片,枸杞和红枣洗净,鸽子放入锅里,加入适量水焯出血末,再洗净放入大碗里,加入姜片和红枣,倒入800毫升水,蒸锅水开,把鸽子放入大火蒸10分钟,转中火蒸2个小时,蒸好以后放入适量盐,再蒸10分钟,然后放入枸杞即可。【猴头菇猪肚汤】食材:猪肚1个,猴头菇2个,红枣6个,姜20克,枸杞5克,盐适量做法:猴头菇提前用盐水浸泡24小时,中间要换几次水,泡好洗净。猪肚洗净切块焯一下水,姜切片,枸杞和红枣洗净,猪肚放入锅里,加入姜片

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