1. 100g砂糖加入点点色素，混合均匀至所需最深颜色。再加入5ml蛋清，混至湿沙状态，蛋清不可多放会溶化糖粒。  2. 将彩色砂糖倒在案台上稍微整平后用擀面杖边擀边压紧，尽可能压紧实，厚度约7mm。用切模做出心形，晾到铺好硅胶垫的烤盘里。 3.把剩余的彩色砂糖倒回碗里，加入新的100g白砂糖，再加入5ml蛋清，调出需要的颜色。重复2和3，得到渐变5-6个颜色的小糖心。 4.烤箱预热到200度，烤10分钟，放置一夜，砂糖会融合，最终变成一颗颗心形小糖块（类似方糖的感觉）。 5.装到透明包装袋里，绑上同色系缎带，就是有新意又美貌的回礼或喜糖。

一起来做手工艺品啦！小物件变废为宝，胖妞妞教你做一枚安静的灵巧手工姑娘！

「冰糖银耳奇异果」材料：冰糖、银耳、奇异果。 步骤：1.银耳用水泡软，洗净；奇异果去皮切小块。 2.银耳入锅加水，小火煮30分钟，加入冰糖煮至融化。 3.加入奇异果继续煮一分钟即可。 tips: 银耳有祛斑的功效，而奇异果含有丰富的维c，爱美的姑娘们不能错过~

网上GET一种蛮惊艳的红薯吃法：蒸熟的红薯压成泥，红薯泥造型不造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。。

【番茄炒豆腐】取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释；将豆腐洗净切小块，番茄洗净切滚刀块，不用切的太小，毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫；炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒；再放入豆腐炒熟，然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。

【土豆的做法其实还有很多】收集了些好吃简单的土豆做法给大家，步骤简单，赶紧跟着网友学习土豆新吃法吧~#美食#

『抹茶桂花锅饼』 用料 白豆沙90克，桂花酱10克，抹茶粉3克，冷水面面糰200克 做法 白豆沙、桂花酱、抹茶粉拌匀，放入塑胶袋中压成扁平状，再用面刀整形后，放入冰箱冷冻30分钟至硬；将冷水面面糰桿成0.1∼0.2公分厚的长方形面皮，两面抹油，松弛10∼15分钟；锅倒入油均匀加热，面皮用桿面棍捲起，平整放入锅中，铺放上豆沙馅，再按照豆沙馅的形状包成长方形，以中火半煎半炸，至两面呈金黄色。

辣炒千页豆腐

淡奶油加糖打发成奶油，饼干碾成渣倒进淡奶油里随便拌好 2. 咖啡热水冲泡到杯子5分满，奶油放入裱花袋挤到咖啡表面去搞定

萌香肠制作方法

owl【好煮意】【日式蛋包饭】可爱菜谱教你可口美味的日式蛋包饭，童鞋们学起来！

Dominique Ansel是纽约一家饭店的知名糕点师，最近，这哥们突发奇想，用制作饼干的工艺来制作巧克力曲奇口味的小杯子（Chocolate Chip Cookie Milk Shots），然后，倒上牛奶之后，可以让人一边吃掉杯子一边喝光牛奶，据说风味浓郁得可以把不停在电视上教人饼干的奥利奥黑出翔来~

【创意果冻水晶球】现在就来教吃货们做一种食物~~~非常漂亮的一种甜品哦！！

【豆腐饼】一款简单又好吃的一种韩食的做法！材料：豆腐250g、糯米粉一大杯、洋葱60g、胡萝卜40g、大葱30g、青椒1个、盐4小勺、温水13杯；调料酱材料：酱油、料酒、葱末、蒜末1小勺、香油和芝麻~看到图感觉口水都（¯﹃¯）……|图源网络

鸡肉蘑菇意大利面原料： 意大利面酱1瓶 意大利面250克 鸡肉200克 白蘑菇10个 料酒1汤匙（15ml） 洋葱半个 大蒜4瓣 青红黄椒各1个 黑胡椒1/2茶匙（3克） 罗勒1/2茶匙（3克）（没有也可不放）生抽1茶匙（5ml） 橄榄油4汤匙（60ml） 煮面用调料： 西班牙橄榄油1茶匙（15ml） 盐1/2茶匙（3克） 做法： 1）锅中倒入清水，大火煮开后放入盐和1茶匙橄榄油，再放入意大利面，按照面条包装袋上的时间（约8分钟）煮好后，捞出过一下冷水，放入漏勺里沥干。倒入一点点橄榄油，搅拌一下，以防面条粘连在一起。 2）鸡肉切成小丁，中调入料酒，和少许橄榄油腌制5分钟。将洋葱切小