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2019年1月14日 2:00
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减龄5⃣️岁小妙招!每天简单4⃣️个动作淡化法令纹八字纹‼️
【面部表情管理】

面部表情太过夸张也会加深法令纹,比如说大笑和抿嘴真的很容易在脸上形成一道纹路,而且会一天天的加深。大笑可能是控制不了的,但是抿嘴这个坏习惯还会给人留下很凶很严肃的印象,有这个习惯的仙女们最好改掉哦。

【注意防晒和补水】

太阳光和电子设备的辐射都会导致肌肤老化、蛋白质流失。所以出门一定要涂防晒霜!护肤的时候很容易把鼻沟忽略,大家注意补水的时候一定要把鼻沟也照顾到啊!我有在桌面放个加湿器,随时给肌肤补充水分防止干燥。

有法令纹的仙女们一定要重视起来!法令纹不但影响气质,还会让人看上去显老啊!
cr:小翻译美芽酱

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养成漫画手的快乐你想象不到!只需4⃣️步 好看的手真的可以给我们加分不少 要好好学习保养呀! cr.右本右木达达 ​​​​
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瑜伽分享,瑜伽动作是如何循序渐进练习的?(作者:Noviayoga) 很多有点难度的瑜伽动作,谁也不是刚开始就可以做的,而是静下心来,循序渐进的练习,这是日复一日,年复一年的坚持所带来的结果。而不是7天做到一字马,7天速成倒立!如果你打算开始练习瑜伽,那么请一定要把浮躁的心抚平,接纳自己身体的真实情况,循序渐进的进行练习,从而保证瑜伽练习是安全的,有益的。 1.四柱式 2.船式 3.鸽王式 4.仰卧英雄坐 5.反板式 6.指南针式 7.神猴式(劈叉式)
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