小知识～健康生活

【天凉啦，记住这个26℃穿衣法则】比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等。若温度为22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以。很实用，转给大家！

各种水果的正确吃法，你吃对了吗？

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小知识

不开心的时候不要吃东西

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