会吃好吃。

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网上学到一种蛮惊艳的红薯吃法：蒸熟的红薯压成泥，红薯泥造型不造型看心情，然后倒上酸奶，酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了，再撒上各种坚果干果，我用了碾碎的山杏仁和葡萄干。一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了，最后用勺子一口一口挖着吃，还有吃完之后记得要舔盘。。

「柚子皮糖」材料：柚子，盐，冰糖，白砂糖。 步骤：1.用盐搓洗柚子皮 ，将表面的蜡质搓洗干净后，再冲洗干净。 2.洗净的柚子皮尽量去掉白色部分，然后切成0.5cm左右宽的丝。 3.将切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。 4.浸泡好的柚子丝放入煮锅，倒入一杯清水、冰糖，大火烧沸，改小火熬煮。 5.煮到柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火。稍凉后放入盛有白砂糖的碟碗中粘一粘，就好吃拉。 tips: 1.取柚子皮时尽量不要取白色部分。 2.浸泡这步是为了去除柚子皮本身自带的苦味儿，若时间有多可以加长浸泡的时间，中间换两次水。

会吃红糖的女人脸色好_大枣红糖水。

会吃红糖的女人脸色好_山楂桂枝红糖汤。

会吃红糖的女人脸色好_小米红糖粥。

会吃红糖的女人脸色好_芝麻红糖粥。

会吃红糖的女人脸色好_红枣杞子木耳汤。

会吃红糖的女人脸色好_红糖桃花粥。

【双莓牛轧糖】莓味棉花糖 (150g) ，黄油 (40g) ，奶粉 (110g) ，花生仁 (120g) ，蔓越莓干 (30g) 。黄油放锅里融化加入棉花糖继续融化关火，加奶粉搅拌均匀加花生仁和蔓越莓干，搅拌均匀揉成团后放在油纸里，用擀面杖擀平趁着余热切成条状再切成小块冷却后，用糖纸包起来。 小窍门： 趁着余热切成条状，比较好切!

【红豆椰汁糕】材料：红豆25克、玉米淀粉50克、椰浆150克、鲜奶250克、砂糖35克。做法：1.红豆用开水浸泡半小时，入锅加水煮约半小时至熟。 2.其他材料入奶锅小火慢煮，不时搅动，至浓稠成固态。3.加入熟红豆拌匀。4..倒入碗内，放凉后用小刀沿边沿脱模 ，倒扣在盘上切件即可。

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