蒜芥.英文 Garlic Mustard ,是多伦多春天常见的野菜.蒜芥周身散发着淡淡的蒜香.嫩嫩的茎叶清脆的折断声很是治愈心灵.怎么做好吃呢?直接蒜蓉清炒? Noooo 嫩滑、但是比苦瓜还苦.太勉强接受了.重点来啦.去除苦味是关键.仅仅焯水是不够的,依旧苦味浓郁.秘笈:焯水后凉水浸泡一夜24小时.直至清水变成黄绿色.捞出并稍微挤出水分.此时的蒜芥正是微苦返甘的最佳状态啦.而后就是蒜蓉、清炒.清汤.做馅料.任你发挥了.自创的一种凉拌蒜芥,近来深得家人好评,顺便介绍一下做法:
花生酱,生抽,糖、醋、少量水.调成顺滑状酱汁,加入蒜蓉,白芝麻,红辣椒和少量香油.直接淋在处理好的蒜芥上.爱吃肉肉的宝宝们可以再加上手撕鸡胸肉.一道清香可口的"酸甜苦辣蒜芥"就此诞生啦!
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